서울 길거리 농구대회에 참여한 직장인들이 공을 차지하기 위해 접전을 벌이고 있다. 사진/뉴시스   [뉴스토마토 정기종 기자] 본격적인 봄철을 앞두고 기온이 점차 상승함에 따라 운동계획을 세우는 사람들이 많다. 특히 코로나19 사태 속 겨울철 외출이 제한됐던 만큼, 날씨가 풀리는 시기를 적극

정기종 기자　2021-03-21 오전 6:00:00

전 세계적으로 평균 55%의 인구가 수면에 대해 만족하고 있다고 대답한 반면, 한국인은 41%만 만족한다고 답했다. 사진/픽사베이 [뉴스토마토 정기종 기자] 한국인의 근면성실함은 전 산업에 걸쳐 글로벌 경쟁력 구축에 최고의 무기로 꼽힌다. 이는 한국인들이 전 세계 어느 국가와 비교해도 누구보다 '바쁘게, 열심히'

정기종 기자　2021-03-20 오전 6:00:00

따뜻한 봄이 시작되는 환절기에 아이들이 고생하기 쉬운 것 중 하나가 비염이다. 때문에 집에서 관리할 수 있는 요소들을 숙지해 두면 도움이 된다. 사진/함소아한의원 [뉴스토마토 정기종 기자] 따뜻한 봄이 시작되는 환절기에 아이들이 고생하기 쉬운 것 중 하나가 비염이다. 아이가 감기를 앓고 있지 않는데도 코막힘, 콧

정기종 기자　2021-03-14 오전 9:00:00

이스라엘 히브리대학교 연구팀은 지난해 2월~7월까지 코로나19 환자 568명을 대상으로 합병증에 대해 연구한 결과, 잇몸병이 있는 코로나 환자는 다른 환자보다 사망 확률이 8.81배 높은 것을 확인했다. 사진/유디치과 [뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19가 1년 이상 지속되고 있는 상황 속 건강관리는 이제 삶의

정기종 기자　2021-03-14 오전 6:00:00

찢어질 듯한 극심한 가슴 통증이 갑자기 시작되는 대동맥 박리는 발생 직후 현장에서 사망할 확률이 높아 치명적인 질환으로 꼽힌다. 사진/픽사베이   [뉴스토마토 정기종 기자] 대동맥은 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 내보내는 우리 몸의 가장 굵은 혈관이다. 대동맥이 찢어지면서 발생하는 대동맥박리는 절반

정기종 기자　2021-03-14 오전 6:00:00

석회화건염은 무리한 운동으로 오랫동안 어깨 힘줄에 무리를 가했거나, 어깨를 많이 사용하는 주부들 사이에서 빈번하게 발생하는 편이다. 사진/픽사베이 [뉴스토마토 정기종 기자] 어깨관절은 상체 움직임의 대부분에서 쓰일 정도로 중요한 동시에 그만큼 문제가 생길 위험도 큰 부위다. 어깨관절에 문제가 생긴다면 일상생활은

정기종 기자　2021-03-14 오전 6:00:00

서울을 비롯한 수도권 지역 미세먼지와 초미세먼지가 '나쁨' 수준을 보인 12일 서울 이촌한강공원에서 마스크를 쓴 시민들이 산책을 하고 있다. 사진/뉴시스   [뉴스토마토 정기종 기자] 추운 날씨가 지나고 반가운 봄이 찾아오는 시기다. 하지만 화창한 날씨에도 속 미세먼지는 여전히 문제다. 먼지는 입자 크

정기종 기자　2021-03-13 오전 6:00:00

오목가슴은 대부분 증상이 없지만 외모적인 스트레스를 줘 위축시킬 수 있으므로 6~10세 시기가 수술 적기로 꼽힌다. 사진/픽사베이 [뉴스토마토 정기종 기자] '오목가슴'은 선천적 혹은 후천적으로 앞가슴이 함몰된 가슴 변형을 말한다. 갈비 연골이 과도하게 성장해 앞가슴이 함몰되는 현상으로 현재까지 명확히 밝혀진 원

정기종 기자　2021-03-08 오후 11:00:00

사회적 거리두기가 길어지면서 혼술족이 늘고 있는 가운데 지나친 음주가 불러일으킬 수 있는 지방간에 대한 주의가 요구되고 있다. 사진/뉴시스 [뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 확산으로 바깥 활동을 하기가 어려워지자 집에서 혼자 술을 마시는 '혼술족'이 늘고 있다. 혼자 술을 마시면 다른 사람의 눈치를 보지 않고

정기종 기자　2021-03-07 오전 9:00:00

무분별한 다이어트는 전신 건강 뿐만 아니라 치아 건강에도 악영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요하다. 사진/유디치과 [뉴스토마토 정기종 기자] 3월 들어 풀린 날씨에 옷차림이 조금씩 가벼워지면서 다이어트 욕구가 샘솟는 시기가 다가왔다. 특히 이번 겨울은 35년 만에 찾아온 역대급 한파와 코로나19로 인한 활동량 감소

정기종 기자　2021-03-07 오전 6:00:00

녹내장은 세계보건기구(WHO)가 선정한 3대 실명질환일 정도로 무서운 질환이지만 관련 인식은 낮은 것으로 나타났다. 사진/뉴시스 [뉴스토마토 정기종 기자] 녹내장은 세계보건기구(WHO)가 선정한 3대 실명질환이자 만성 진행형 질환으로 조기발견이 중요한 대표 안질환이다. 하지만 질환의 심각서에 비해 국내 성인 대다

정기종 기자　2021-03-07 오전 6:00:00

추운 날씨에 외부활동이 제한되는 1분기는 1년 중 가장 치질환자가 많이 발생하는 시기다. 사진/픽사베이   [뉴스토마토 정기종 기자] 치질은 여러가지로 곤란한 질환이다. 질환에 따른 고통과 생활에 주는 불편함은 물론, 부끄러운 마음에 주변인들에게 쉽게 털어놓기도 어렵기 때문이다. 때문에 거동이 불편함에

정기종 기자　2021-03-07 오전 12:00:00

평균 수명 증가에 관절을 사용해야 하는 기간도 길어지면서 주기적으로 뼈와 관절 건강을 체크하는 습관이 중요해지고 있다. 사진/클립아트코리아 [뉴스토마토 정기종 기자] 50년 만에 한국인의 평균수명이 20년 이상 늘었다. 지난 1970년 한국인의 평균 수명은 61.9세였지만 2019년의 평균 기대수명은 83.3세로

정기종 기자　2021-03-06 오후 2:00:00

지난달 27일 서울 시내에서 한 배달종사자가 배달준비를 하고 있다.사진/뉴시스   [뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 장기화로 '집콕족'이 늘면서 배달음식을 이용하는 사람들이 눈에 띄게 늘었다. 배달음식은 코로나19 확산세 속에 바깥으로 나가지 않고도 안전하고 편리하게 먹을 수 있어 인기를 끌고 있다

정기종 기자　2021-02-27 오전 6:00:00

겨울철 시리고 뻑뻑한 안구 상태가 3개월 이상 지속된다면 안구건조증이 아닌 쇼그렌증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 사진/GC녹십자지놈   [뉴스토마토 정기종 기자] 겨울이면 춥고 건조한 날씨 탓에 안구건조증을 호소하는 사람들이 많아진다. 특히 현대인들은 대기오염에 노출됐을 있을 뿐만 아니라 난방 등으로

정기종 기자　2021-02-26 오후 10:00:00

자료/휴먼영상의학센터   [뉴스토마토 정기종 기자] 중년으로 접어들게 되면 신체 기능이 본격적으로 저하되기 시작하면서 다양한 질환들이 나타나기 시작한다. 특히 전립선비대증은 중년 남성에게 가장 많이 생길 수 있는 전립선질환 중 하나다. 전립선비대증은 요도를 둘러싸는 전립선이 커지는 질환으로 보통 노화에

정기종 기자　2021-02-21 오전 6:00:00

척추관협착증의 관리를 위해선 평소 꾸준한 운동으로 허리 주변 근력을 키워 버티는 힘을 길러야 한다. 사진/뉴시스 [뉴스토마토 정기종 기자] #수년 전부터 다리 통증과 저림 증상을 앓아온 60대 A씨. 밤에는 다리 시림과 쥐 때문에 잠을 뒤척이는 날도 많다. 나이 들어 다리 혈관에 이상이 생겼나 싶어 병원을

정기종 기자　2021-02-21 오전 6:00:00

수도권에 올해 처음으로 미세먼지 비상저감조치가 시행된 지난 14일 서울 중구 인근 도로에 '미세먼지 비상저감조치' 안내 문구 정보가 표시되고 있다. 사진/뉴시스   [뉴스토마토 정기종 기자] 새해에는 건강관리에 꼭 신경 쓰자고 다짐하는 경우가 많다. 지난해 건강에 소홀했던 자신의 행동을 반성하고 술,

정기종 기자　2021-02-21 오전 12:00:00

어지럼증은 질환명이 아닌 증상이기 때문에 이를 치료하기 위해 가장 중요한 것은 원인을 정확하게 진단다는 게 전문가 조언이다. 사진/세란병원 [뉴스토마토 정기종 기자] 어지럼증도 하나의 질병이라는 인식이 점차 자리 잡게 되면서 이를 치료하기 위해 병원에 내원하는 사람들도 늘고 있다. 보통 어지럼증은 고령층에서 흔히

정기종 기자　2021-02-20 오전 6:00:00

사진/픽사베이 [뉴스토마토 정기종 기자] 명절 동안 가사 노동을 하는 주부들이 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나는 바로 손목이다. 때문에 매년 명절을 보내고 나면 며칠 동안 손목 통증과 손 저림을 느끼는 경우가 많다. 하지만 이 같은 통증이 오랫동안 지속된다면 여성들에게서 흔히 발생하는 '손목터널증후군'을

정기종 기자　2021-02-18 오후 4:52:33