20일 통계청이 발표한 '한국인의 생활시간 변화상(1999년~2014년)'에 따르면 2014년 10세이상 전 국민의 필수시간은 11시간14분으로 1999년의 10시간 18분보다 56분 늘어났다. 필수시간은 수면과 식사 및 간식, 건강관리 등을 위해 필수적으로 쓰는 시간으로 증가 추세다.

한국인의 생활시간 변화상은 한국인이 하루 24시간을 어떤 형태로 보내고 있는지 파악하는 조사로 통계청이 1999년부터 5년마다 조사하고 있다.

2014년 10세 이상 국민의 수면시간은 7시간 59분으로 1999년 7시간 47분에 비해 12분 늘었다. 또 식사·간식이 1시간 56분으로 1999년에 비해 23분, 외모·건강관리 등 기타 개인유지가 1시간 18분으로 20분 증가했다.

반면 일과 가사노동, 학습 등의 의무시간은 1999년 8시간52분 보다 55분 감소해 7시간57분으로 집계됐다. 

통계청 관계자는 "주 5일 근무 및 주 5일 수업실시 영향으로 일 시간이 27분, 학습 시간이 29분 감소한 영향"이라고 설명했다. 

취미 및 교제, 종교 활동 등 여가시간은 4시간49분으로 1999년 4시간50분과 비슷한 수준을 나타냈다. 줄어든 일과 가사노동 시간을 여가활동 보다는 수면, 식사, 건강관리 등에 할애한 것으로 해석된다.

1999년 이후 취침시각과 기상시각은 조금씩 일러지는 추세를 보였다. 2014년 취침시각은 평일 밤 11시24분, 토요일 밤 11시29분, 일요일은 밤 11시 15분이었다. 1999년 평일과 토요일 취침시각은 각각 밤 11시28분, 밤 11시36분이었으며 일요일 밤에는 11시20분으로 조사된 바 있다.

한편 국민의 절반 이상인 59.5%는 시간이 부족하다고 느꼈다. 시간이 부족하다고 느끼는 사람은 일, 가사노동, 학습 등 의무시간이 9시간7분이었다. 시간이 여유롭다고 느끼는 사람의 의무시간은 6시간17분으로 3시간 가량 더 적었다.

주5일 근무와 수업의 영향으로 10세 이상 우리나라 국민들은 수면과 식사 등 생존에 필수적인 활동에 들이는 시간이 15년새 늘어난 것으로 나타났다. 취미활동 등 여가시간은 비슷했고, 일과 가사노동 등 의무시간은 줄어들었다. 사진/뉴시스