[뉴스토마토 최승근기자] 우리나라 어린이 10명 중 8명 이상이 성장기에 꼭 필요한 비타민과 섬유질 등이 함유된 과일이나 채소를 권장 섭취수준보다 적게 먹고 있는 것으로 나타났다.
식품의약품안전청 지난해 6월부터 7월까지 한국영양학회와 공동으로 인구 50만 미만의 123개 시·구의 어린이(만 10~11세, 초등학교 5학년 기준) 1만명을 대상으로 개별면접을 통해 조사한 결과를 2일 발표했다.
어린이 식사 빈도와 주요 식품의 섭취빈도를 조사한 결과, 과일의 경우 '매일 한 번 이상' 먹는 어린이가 과반수에도 못 미치는 40%이었고 권장 수준인 '매일 두 번 이상' 섭취 비율은 15.5%에 불과했다.
어린이의 하루 과일 권장 섭취량은 과일 2회로 이는 하루에 사과 한 개나 귤 2개에 해당된다.
채소는 '매일 2회 이상' 섭취하는 비율이 30.8%이었으며, '매일 1회' 먹는다는 비율은 28.8%로 나타났다. 채소의 하루 권장 섭취량은 매일 5회 이상으로서 김치를 포함해 다섯 접시 정도다.
반면 패스트푸드의 경우 일주일에 1회 이상 섭취한다는 비율은 닭튀김이 41.6%로 가장 높았고, 그 다음으로 피자(28.6%), 햄버거 (22.8%)의 순이었다.
라면(컵라면 포함)과 탄산음료를 일주일에 1회 이상 섭취한다는 비율은 69.2%였으며, 10명 중 1명 정도(11.7%)는 이틀에 한번 이상 라면을 섭취하는 것으로 나타났다.
올바른 식품구매 인지·실천수준 등과 관련한 조사에서는 학교 주변에서 어린이가 간식 구매 시 위생상태가 깨끗한 곳을 선택한다는 비율이 58.2%로 나타나 어린이들도 비위생적인 업소를 피하는 것으로 나타났다.
어린이들이 고열량·저영양 식품을 먹지 않으려고 노력하는 항목에 대해서는 81.9%로 높은 비율을 보여 비만예방에 관심이 많은 것으로 조사됐다.
식약청은 이번 조사 결과를 종합해 볼 때 "어린이 식생활안전관리 업무 수행의 결과로 개인위생, 학교주변 위생상태 등은 2010년도에 비해 다소 나아진 반면, 어린이들의 식습관은 단기간에 개선이 어려운 만큼 지속적인 관심과 지도가 필요하다"고 밝혔다.