[뉴스토마토 정기종 기자] 많은 직장인이 오랜 시간 앉아있거나 서 있는 등 한 자세를 유지하는 경우가 많다. 오래 한 자세를 취하면 다리가 붓고 아프기 마련이다. 이를 다리 근육 문제로 생각하기 쉽지만 사실은 다리 혈관의 문제일 수 있다. 다리 질환은 사실 다리만의 문제가 아닌 전신 질환으로 더욱 주의가 필요하다. 만약 걷거나 뛸 때

정기종 기자　2020-11-01 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불며 겨울이 성큼 다가왔다. 겨울은 호흡기 질환이 급증하는 계절인 만큼 건강관리에 관심을 기울여야 한다. 겨울철 차고 건조한 공기는 바이러스 전파에 유리할 뿐만 아니라 코나 기관지 점막을 마르게 해 바이러스가 쉽게 침입할 수 있기 때문이다. 특히 감기로 대표되는 '급성호흡기감염증'

정기종 기자　2020-10-31 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 초경이 빨라지고 임신 시기가 늦어지는 추세에 따라 상대적으로 월경을 하는 기간이 늘어나고 있다. 월경의 기간이 증가하면서 월경통의 고통을 호소하는 여성도 적지 않다. 하지만 심한 월경통이 지속될 경우에는 단순 통증이 아닌 '자궁내막증'을 의심해볼 수 있다.   자궁은 내부가 비어있고 가장자리

정기종 기자　2020-10-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 정확한 발병원인과 명확한 치료방법이 규명되지 않은 아토피 피부염을 보유한 이들은 일상생활 속 늘 불편함과 고통을 느낀다. 이런 아토피 피부염은낮과 밤의 기온차가 심해지는 환절기에 특히 악화되기 쉬운 질환으로 꼽힌다. 여름철보다 낮아진 기온과 습도로 피부 수분 손실량이 커지고 피부 장벽이 손상되기 때문이다. 특

정기종 기자　2020-10-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 요즘과 같이 일교차가 큰 날씨에는 비염 증상이 나타나는 아이들이 많다. 비염의 원인은 환경적인 요인부터 특정물질의 알레르기 반응 등 다양한데, 가을에 비염이 특히 심해진다면 아이 비염의 원인이 아침 저녁으로 뚝 떨어지는 차가운 공기에 있는 경우가 많다.    윤상진 함소아한의원 평택점 원

정기종 기자　2020-10-24 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 다발성경화증은 중추신경계(대뇌, 소뇌, 척수 및 시신경)의 여러 부위에서 신경세포의 절연체인 축삭의 염증이 수시로 재발하는 질환(탈수초성 질환)으로 팔다리의 힘 빠짐, 감각 이상, 시력장애, 대소변장애 등 다양한 증상들이 발현할 수 있는 위험한 질환이다. 주로 20-40세에서 많이 발생하고 남성보다 여성에서

정기종 기자　2020-10-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '오다리'로 불리는 내반슬은 양발을 나란히 모으고 정자세로 섰을 때 양쪽 무릎이 활처럼 휘어져 있어 무릎 사이의 간격이 벌어져 있는 상태를 말한다. 휘어진 정도에 따라 무증상에서부터 하지, 척추 등의 다양한 근골격 질환을 유발할 수 있다.   내반슬은 소아에서는 감염이나 외상으로 인한 성장판 손상

정기종 기자　2020-10-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 일상에서 발목을 '삐끗'하는 상황은 흔하게 발생한다. 이런 상황에서는 대개 파스를 붙이거나 휴식을 취하는 것으로 치료를 대신한다. 하지만 반복적으로 같은 발목을 삐끗하는 상황이 반복된다면 병원을 찾아야 한다. 제대로 치료되지 않으면 발목 인대가 손상되고 만성 발목 불안정증으로 발전할 수 있기 때문이다. &n

정기종 기자　2020-10-17 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 전세계가 고령사회에 진입한 것은 모두가 익히 알고 있는 사실이다. 하지만 이를 대비해 눈 건강을 관리하고 있는 사람은 10명 중 4명에도 미치지 못하는 것으로 나타났다.   김안과병원은 올해 전국 20~79세 성인 남녀 1000명을 대상으로 '고령화에 따른 눈 건강관리 인식조사'를 실시했다. 조사

정기종 기자　2020-10-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 혈액은 심장에서 뿜어져 나와 동맥을 통해 신체의 조직과 기관에 전달되고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아온다. 정맥에는 혈액의 역류를 막아주는 판막이 존재한다. 중력의 반대 방향으로 혈액을 전달해야하기 때문이다. 하지만 여러 가지 원인에 의해 정맥의 압력이 높아지고 정맥 벽이 약해지면 판막이 손상될 수 있다.

정기종 기자　2020-10-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 복부비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 저 HDL 콜레스테롤 등은 현대 성인에게서 많이 나타나는 질환들이다. 불규칙하고 건강하지 못한 식습관, 흡연, 음주, 과로, 수면부족, 스트레스 등 생활에 밀접한 요인들이 더해져 생기는 질환들인 만큼 '생활습관병'이라고 불리기도 한다.   대사

정기종 기자　2020-10-09 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 나이는 숫자에 불과하다고 하지만 많은 이들이 한 살이라도 어려지고 싶어 만 나이를 말하기도 한다. 그런 이들에게 희소식인 '현대 나이 계산법'이 등장했다. 현대 나이 계산법은 실제 나이에 0.8을 곱하는 것이다. 이는 현재 전체 인구에서 85세 이상 인구 비중이 50여년 전 85세에 0.8을 곱한 68세 이상

정기종 기자　2020-10-04 오후 5:18:40

[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 방역당국이 가을철 진드기 매개 감염병 예방을 위해 주의를 당부하고 나섰다. 진드기 매개 감염병은 농작물 수확이나 나들이, 캠핑 등으로 야외활동이 증가하는 가을철에 발생률이 높아지기 때문이다.    특히 '중증열성혈소판감소증후군(SFTS)'은 진드기가 옮기는 대표적인 가을철 전염병으로

정기종 기자　2020-10-04 오후 5:03:20

[뉴스토마토 정기종 기자] 민족 대명절인 추석 연휴 잠시 긴장을 내려뒀던 다이어트족들의 후회가 커질 수 있는 시기다. 연휴 기간은 지나치게 스트레스를 받기 보다는 적당한 음식을 섭취하고, 관리하는 것이 중요하다. 하지만 남들과 분명 똑같이 먹는데도 자꾸만 살이 찌는 느낌이 든다면 '몸속 장내미생물'이 원인일 수 있다.  

정기종 기자　2020-10-02 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 민족 대이동이 일어나는 추석을 앞두고 있다. 올해 추석은 코로나19 재확산으로 인해 가족 간 만남조차 어려운 상황이지만, 가족간 만남을 통해 명절음식을 즐기거나 고향에 가지 못해 맛있는 음식으로 헛헛한 마음을 달래는 일이 많아질 것으로 보인다. 연휴 맛있는 음식을 만끽하기 위해선 평소 소홀할 수 있었던 치아건

정기종 기자　2020-09-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 노화가 나타나면 몸 여기저기 쑤시고 아프다. 통증뿐만 아니라 관절이나 척추의 변형도 나타난다. 이런 경우 안타까움과 동시에 '생계를 책임지고 자식들 뒷바라지 하느라 고생한 부모님 나이에는 어쩔 수 없지'라고 생각하는 경우가 많다. 하지만 단순히 세월의 탓을 하기보다 질환으로 나타나는 변화는 아닌지 세심하게 관

정기종 기자　2020-09-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 여름철 무더위가 물러가고 어느새 쌀쌀해지면서 본격적인 가을이 다가왔다. 최근처럼 부쩍 공기가 차가워지는 환절기에는 일교차가 커 체온관리를 잘 해줘야한다. 체온이 떨어지면 교감신경계를 활성화시켜 혈압이 높아지고 동맥수축을 자극해 혈소판 수, 혈액점도, 혈액응고를 증가시켜 뇌졸중을 일으킬 수 있다.  

정기종 기자　2020-09-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 한창 건강할 시기인 중·고등학생의 약 15%가 매주 복통을 경험한다는 연구결과가 있을 만큼 복통은 우리에게 흔한 경험이다. 복통은 질병의 경과에 따라 급성과 만성으로 구분하며, 일반적으로 6개월 이상 반복적으로 복통이 발생하면 만성 복통의 범주에 포함한다. 만성 복통이 이어지지만, 특별한

정기종 기자　2020-09-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 장년층이 가장 두려워하는 질환인 치매의 원인 중 가장 큰 부분을 차지하는 것은 단연 알츠하이머병이다. 하지만 원인에 따라 치매 치료가 다르기 때문에 원인 질환을 밝히는 것이 매우 중요하다. 특히 손떨림이나 움찔거림 등 이상 움직임을 눈여겨보면 원인 질환 파악에 도움이 될 수 있다.   

정기종 기자　2020-09-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 사람의 치아는 신체 구조에서 가장 단단한 부위다. 치아의 겉 표면은 우리 몸에서 가장 단단한 조직인 법랑질(에나멜)로 돼 있어 입안에 들어온 음식물을 잘게 씹고 부숴 소화하기 쉽게 도와준다. 하지만 충치를 비롯한 다양한 치아 관련 질환으로 자연치아가 소실되면 복구시킬 방법이 없어 평소 관리가 중요하다.&nbs

정기종 기자　2020-09-20 오전 6:00:00