[뉴스토마토 정기종 기자] #. 60대 초반 남성 A씨는 정년을 맞이한 후 사회에서 물러나 가벼운 등산을 취미로 삼아 노후를 즐겨왔다. 덕분에 나이에 비해 건강을 유지하고 있다는 자부심이 있었지만, 얼마 전부터 산을 오르기 위해 몇 발짝만 옮겨도 숨이 차고 쉽게 피곤해져 정상은커녕 둘레길 산책도 힘든 지경에 이르렀다. 반복되는

정기종 기자　2018-12-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 높은 노동 강도와 시중 판매 제품의 품질 상승 등을 이유로 김장을 포기하는 '김포족'들이 늘고 있지만 여전히 집에서 담근 김치를 선호하는 이들이 많다. 김장을 준비하는 주부들은 몇 시간 동안이나 앉아서 배추를 절이고 절인 배추를 옮겨 양념을 만드는 식으로 하루 종일 고생할 수밖에 없다. 특히 김장 시 많

정기종 기자　2018-12-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 전립선이 커지는 전립선비대증은 나이가 들수록 발병위험이 높아지면서 배뇨장애를 일으키는 질환이다. 50대 이상의 남성 절반 이상이 경험하게 돼 중년 남성의 삶을 질을 저하시키는 주범으로 꼽힌다.    전립선비대증은 특히 날씨가 추워지면 증상이 악화된다. 교감신경계 활성의 증가로 전립선 주위

정기종 기자　2018-12-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철 부쩍 추워진 날씨에 한파를 대비하기 위해 부츠를 찾는 여성들이 많다. 특히 롱부츠는 발목과 종아리를 감싸주기 때문에 탁월한 보온효과는 물론, 다리가 길어보이게 하는 효과가 있어 멋과 따뜻함을 동시에 지킬 수 있는 '멋쟁이' 아이템으로 꼽힌다. 하지만 겨울철 부츠의 착용은 자칫 발바닥에 무리를 줘 족저근

정기종 기자　2018-12-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 질병관리본부가 지난 16일 인플루엔자(독감) 유행주의보를 발령했다. 이는 지난해보다 약 2주 가량 빠른 시점으로 3년 연속 독감유행주의보 발령 시기가 앞당겨지고 있다. 독감유행주의보는 일반적으로1~2월 중 발령됐지만 2016년과 지난해에는 12월 초에, 올해는 11월로 당겨졌다.   독감 유행 기

정기종 기자　2018-12-01 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #. 서울에 사는 회사원 A씨는 부쩍 추워진 날씨에 기침이 2주째 멈추지 않고 있다. 시간이 지나면 괜찮아질 것이라 생각했지만, 기침이 나아지지 않고 오한·발열과 같은 증상마저 생겨 병원을 찾아가 진료를 받아보니 감기가 아니라 '급성기관지염'이라는 진단을 받았다. &n

정기종 기자　2018-11-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울이 성큼 다가온 가운데 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면서 감기에 걸리는 이들이 늘고 있다. 감기 자체만으로도 고생스러운 일이지만, 후유증처럼 찾아올 수 있는 돌발성 난청에 대한 각별한 주의도 요구되고 있다.   돌발성 난청은 명확한 이유 없이 수 시간 또는 2~3일 이내에 갑작스럽게 신경 손상에 의한

정기종 기자　2018-11-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 국내 30대 이상 성인 7명 중 1명은 당뇨병을 지니고 있는 것으로 나타났다. 흔하지만 심각한 합병증을 유발하는 만큼 합병증 예방을 비롯한 관리의 중요성이 새삼 주목받고 있다.    24일 대한당뇨병학회 통계에 따르면 지난 2016년 국내 당뇨병 인구는 500만명을 넘어섰다. 당

정기종 기자　2018-11-24 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 녹내장은 세계 3대 실명원인 질환 가운데 하나로 지난 2013년 62만7325명이던 국내 환자가 지난해 87만3977명으로 증가할 만큼 환자 수가 늘고 있다. 아직까지 완치법이 발견되지 않은 녹내장은 약물치료를 통해 일정 수준으로 더 이상 시신경이 손상되지 않도록 하는 것이 중요하다. 때문에 녹내장 안약은 사

정기종 기자　2018-11-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 구강관리의 중요성은 가정과 학교 등을 통해 어린 시절부터 귀에 못이 박히도록 듣지만, 주로 충치 예방 위주로만 교육받는다는 한계가 있다. 하지만 구강 위생을 제대로 관리하지 않았을 때 발생하는 주요 질환 중 충치 외에 풍치 혹은 잇몸병이라고 부르는 치주질환도 있어 주의가 요구된다.   치

정기종 기자　2018-11-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 국내 3대 실명 질환 중 하나로 꼽히는 황반변성은 아직 발병원인이 명확히 밝혀지지 않은 질병이다. 일단 발생하면 마땅히 눈에 띄는 효과를 볼 수 있는 치료법이 없어 시력에 치명적이다. 하지만 최근 여러 연구를 통해 식생활이 황반변성의 발생과 진행에 중요한 역할을 한다고 알려지면서 도움이 되는 음식들에 대한 정

정기종 기자　2018-11-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 폐렴은 증상이 감기와 비슷해 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다. 하지만 폐렴은 국내 사망원인 4위에 해당할 정도로 위험성이 높은 질병이다. 통계청에 따르면 최근 10년 사이 폐렴 사망률은 4배 이상 증가하기도 했다. 때문에 감기와의 차이점 숙지와 함께 늦지 않게 예방접종을 하는 것이 중요하다.  

정기종 기자　2018-11-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #. 종일 앉아서 일하는 A씨는 종종 목 부근에 통증이 있었다. 그러던 어느 날 귀에서 '삐'하는 소리도 들리기 시작했다. 무시하고 지내다보니 점점 심해져 하루 종일 소리가 들려오기 시작했다. 결국 이비인후과에 내원해 각종 검사 후 다 정상이라는 얘기를 듣고 몇 가지 약을 처방받아 복용했지만

정기종 기자　2018-11-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 허리는 우리 몸의 중심이자 대들보다. 허리가 아프면 앉았다 일어서는 등 일상적 움직임에도 불편함이 커진다. 이런 허리 질환은 기온이 떨어지면 더욱 심해져 추울 때 주의가 필요하다. 기온이 낮아지면 척추를 둘러싼 허리 근육이 수축하고, 열변성을 막기 위해 혈관도 수축해 근육과 인대가 평소보다 딱딱해지며 급성 통

정기종 기자　2018-11-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 가을철 기온이 점점 낮아지면서 피부로 고민하는 사람이 늘고 있다. 특히 환절기에는 피부 유수분 함량도가 뚝 떨어져 피부탄력이 급감하는 만큼, 피부건강을 위한 관리가 중요한 시기로 꼽힌다.   아침, 저녁 기온 차이로 인해 피부 장벽이 쉽게 무너지면서 피부 속 수분과 영양은 피부 밖으로 빠져나가게

정기종 기자　2018-10-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 날씨가 추워지면서 감기 증세를 호소하는 이들이 늘고 있다. 하지만 기침·콧물 등의 증상이 없거나 심하지 않는데도 고열이 나면서 측복부 통증을 호소한다면 '상부요로감염'을 의심해봐야 한다. 요로감염으로 인한 단순 방광염이 심해지는 경우 신우신염까지 발생하여 패혈증으로 발전하는 경우도

정기종 기자　2018-10-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 조금만 늦어도 치료 기회를 놓칠 수 있는 뇌졸중에 대한 국내 조기증상 인지율이 절반 수준에 불과한 것으로 나타났다.   28일 통계청에 따르면 국내 뇌졸중 조기증상 인지율은 약 52.7%로 절반 수준인 것으로 나타났다. 지역별로는 가장 높은 서울 강남구가 63.4%, 가장 낮은 성동구가 20.1%

정기종 기자　2018-10-28 오전 9:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 환절기에 가장 많이 호소하는 감기증상 중 하나가 목이 붓고 갑자기 목소리가 변하는 증상이다. 이는 바이러스나 세균 감염에 의해 후두와 그 주변 조직에 염증이 생기는 급성후두염 때문이다. 커진 기온 차에 신체 면역력이 떨어지고 건조한 대기 탓에 호흡기 점막이 약해지면 공기 중에 있는 세균이나 바이러스가 후두에

정기종 기자　2018-10-23 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 손은 일상생활에서 가장 바쁘게 움직이는 부위다. 고령사회 진입과 함께 컴퓨터, 핸드폰의 사용 시간이 증가하면서 과거에는 대수롭지 않게 넘어간 질환들이 일상생활을 괴롭게 한다. 특히 집안일로 손을 많이 사용하는 50대 주부에게 손 관련 질환이 많이 나타나 고통을 준다.   특히 방아쇠 수지는 중년

정기종 기자　2018-10-23 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 골다공증 취약 계층인 중장년 여성의 예방 치료를 위해 폐경 직전 약물치료가 효과적이라는 전문가 조언이 제기됐다. 식습관을 비롯한 생활습관 개선 역시 심각한 부상으로 이어지는 것을 예방하는 효과가 있다는 설명이다.   골다공증은 뼈 안에 골량이 감소해 약한 외부 충격에도 쉽게 부러질 정도로 뼈가 약

정기종 기자　2018-10-20 오전 9:00:00