요가는 여성들에게 단연 인기가 높다. 쉽게 따라할 수 있을 뿐만 아니라 도구나 공간이 필요 없어서다. 더욱이 다이어트 효과까지 보장돼 요가를 찾는 여성들이 많은 것으로 보인다.   사실 휜 다리 교정 수기테크닉도 요가와 같이 누구나 따라할 수 있는 셀프 운동법이다. 아직까지는 정형화된 과정이 없어 덜 알려졌을 뿐이다. 근막

박민호 기자　2017-04-26 오후 6:08:36

미인의 조건을 꼽을 때 언제나 공통적으로 들어가는 것이 있다. 그것은 주름이나 피부트러블이 없는 깨끗한 피부이다. 하지만 요즘처럼 미세먼지나 황사 등이 끊이지 않는 봄철에는 깨끗한 피부를 유지하는 것은 쉬운 일이 아니다.   피부가 미세먼지 등이 섞인 공기에 노출되면 쉽게 손상되는데 게다가 봄이 되어도 여전히 건조한 공기는

박민호 기자　2017-04-26 오후 4:35:47

날씨가 나날이 따뜻해지면서 군살을 빼기 위해 다이어트에 나서는 이들이 늘고 있다. 화창한 날씨로 야외활동과 모임도 잦은 만큼, 단기간에 몸무게 감량을 결심하는 경우도 적지 않다.   그러나 적절한 식습관 조절과 운동이 병행되지 않은 다이어트는 건강만 해칠 뿐이다. 별문제 없이 원하는 체중을 만들게 된다 해도 추후 문제가 생

고경록 기자　2017-04-26 오후 3:44:10

중년의 여성이라면 누구나 여성 호르몬이 감소하며 월경이 끊기는 폐경기를 경험하게 된다. 난소 호르몬의 분비가 저하되기 시작하는 시점으로부터 마지막 생리 후 1년까지의 기간을 갱년기(폐경이행기)라 부른다.   갱년기가 오면 여성들은 다양한 문제를 겪게 되는데, 심적인 변화로는 우울감, 짜증, 피로감 등이 찾아오며 신체적 변화

고경록 기자　2017-04-26 오후 3:38:25

인공 치아를 심는 '임플란트 시술'이 보편화되면서 '제3의 치아'로도 불리는 임플란트는 치아의 모양은 물론 저작력까지 원래 치아와 흡사하게 복원돼 많은 사람들이 찾는 대중적인 치과 시술이 됐다. 그러나 임플란트 시술 후 붓기와 출혈, 통증이 동반되는 것을 두려워 시술을 못하는 사람이 많았었다.   이 때 네비게이션을 이용하

고경록 기자　2017-04-26 오후 3:29:52

유소아의 경우 불시에 찾아오는 사고 당시에 충격도 크지만 외상으로 인해 생긴 상처는 적절한 대처를 하지 못할 경우 흉터로 남게 되는 경우가 많으며 부모 마음에 평생 남게 될 짐이 된다. 갑자기 찾아 온 외상 후 발생한 흉터는 최대한 빨리 치료를 받는 것이 가장 중요하다. 흉터에 대하여 간과하지 말고 더 좋은 치료 결과를 얻을 수 있도

박민호 기자　2017-04-26 오후 3:27:42

외모도 하나의 스펙으로 자리잡고 있는 시대에 이전에 추구해오던 큰 눈, 오똑한 코 , 갸름한 턱 대신 전체적으로 호감적이며 밝은 인상을 주는 이미지 성형이 눈길을 끌고 있다. 그래서, 이미지를 바꾸길 원하는 사람들은 눈과 코를 성형하는 대신 입꼬리를 성형하는 방법으로 이미지 변신을 꾀하기도 한다.   입꼬리성형은 지방과 근

박민호 기자　2017-04-26 오후 3:26:35

지난해 7월부터 만 65세 이상도 임플란트와 틀니에 대한 보험혜택을 받을 수 있게 되면서 임플란트에 대한 수요가 높아지고 있다. 이와 관련해 다가오는 가정의 달 부모님을 위한 임플란트 시술 전 주의해야 할 사항들을 체크해보아야 한다.   노년층 환자들은 당뇨나 고혈압, 골다공증 같은 만성질환을 갖고 있는 경우가 많다. 이런

고경록 기자　2017-04-26 오후 3:22:00

나이가 들수록 건강관리를 하는 것이 무엇보다 중요하다. 그 중에서도 치아는 신체 전반적인 건강을 책임지는 것 중 하나인 만큼, 튼튼한 치아와 잇몸을 유지하는 것이 매우 중요하다.   1하지만 자연치아 유지를 위해 관리에 신경을 쓰고 노력한다 하더라도 모든 사물이 그러하듯 치아도 마찬가지로 오래 사용하다 보면 마모되고 손상되

고경록 기자　2017-04-26 오후 3:13:02

환절기인 요즘은 건조한 피부를 가진 사람들이라면 각질이 부각돼 화장이 뜨고 피부가 당기는 등의 고민이 부쩍 늘어나는 시기이다. 수분크림과 미스트를 꾸준히 사용하고 보습에 좋다는 물광주사 시술을 받아도 건조하다고 느껴진다면 원인은 무엇일까.   흔히 건성과 지성으로 나뉘는 피부 타입의 기준은 수분량이 아닌 피지분비량이다. 피

고경록 기자　2017-04-26 오후 2:05:01

지난 4월 23일 오전 부산경남 대표방송 KNN에서 백내장·노안 관련된 수술에 대한 내용이 방송됐다. 부산 밝은눈안과병원의 두 원장은 노안 및 백내장 수술 전문의로 출연해 관련된 진단법과 치료법을 설명했다.   최근 노안 및 백내장에 대한 관심이 전 연령층으로 확산되고 있다. 이는 나이가 들면서 찾아왔던 질환들

박민호 기자　2017-04-26 오후 1:59:23

나이보다 어려 보이는 외모가 미의 기준으로 꼽히면서부터 동안 열풍은 식고 있지 않으며 남녀노소 불문하고 매끈하고 탄력 있는 피부를 원하고 있다. 중 장년층들은 노화로 인해 처진 눈꺼풀로 많은 스트레스를 받고 있다. 아무리 관리를 잘한다고 해도 나이에 따라 눈꺼풀이 처지고 깊어지는 주름을 해결하는 일은 여간 쉽지 않은 일이다. &nbs

박민호 기자　2017-04-26 오후 12:57:40

두드러기는 우리나라 국민 5명중 1명 정도는 일생 중 한번은 걸린다는 통계가 있을 정도로 흔한 질환이다. 특히 제때 치료를 하지 않아 만성화된 두드러기로 고생하다 치료를 시작하는 경우가 대부분이다.   또한 두드러기 종류가 무척 다양해 감별하기 어려운 경우도 많다 보니, 적절한 치료를 하지 못해 오히려 증상을 악화시키는 경

박민호 기자　2017-04-26 오전 10:00:00

눈 성형 수술 가운데 뒤트임은 흔히 눈이 짧아서 늘이고 싶을 때 하는 수술이며, 눈꼬리가 올라간 사람의 경우 뒤트임과 눈꼬리 내리기 수술을 함께 하는 경우도 있다. 한국 사람은 눈이 작고 눈꼬리가 올라간 경우가 많은데, 이를 두고 인상이 사납고 답답해 보인다고 여겨 쌍꺼풀, 앞트임 수술과 함께 뒤트임 수술을 받곤 한다.  

고경록 기자　2017-04-26 오전 9:35:09

봄이 되면서 날씨는 따뜻해졌지만 미세먼지와 피부건조 등 환절기가 되며 피부질환으로 많은 이들이 피부과나 전문병원을 내원하고 있다. 일교차가 크고 대기가 건조한 봄가을 환절기에 잘 나타나는 안면홍조는 얼굴에 있는 모세혈관이 정상 이상으로 늘어나면서 얼굴이 붉어지는 증상을 말한다. 안면홍조를 방치할 경우 실핏줄이 보이는 모세혈관확장증, 얼

박민호 기자　2017-04-25 오후 4:15:40

대개 다이어트를 하면 균형 잡힌 식단으로 건강하게 다이어트를 하지 않고, 단순히 굶는 다이어트를 하는 사람이 많다. 이럴 경우 일시적으로 살이 빠질 수는 있지만 기초대사량이 줄어든다. 기초대사량이란 우리가 하루를 살아감에 있어서 필요한 열량을 말한다. 기초대사량이 줄어들게 되면, 기존과 같이 똑같은 양의 칼로리를 섭취해도 살이 찌게 된

고경록 기자　2017-04-25 오후 3:40:08

눈은 우리 몸에서 민감하면서도 빠르게 노화되는 부분 중 하나다. 노년기에 찾아오는 망막질환으로 노안, 백내장 등의 증상이 있는데, 최근 이러한 노인성 질환이 전 연령층에서 나타나 병원을 찾고 있다는 소식이다. 특히 황반변성의 경우 시세포와 시신경이 모여 있는 황반에서 일어나는 증상인데, 이 또한 젊은 환자들에게 발견되고 있다. &nb

박민호 기자　2017-04-25 오후 3:19:10

외모의 스타일 변화는 시간이 흘러감에 따라 변모한다. 이에 따라 미용 성형 역시 방법과 스타일이 변하게 되는데 과거, 콧대를 높이는 방식이 대부분이었으나 최근의 경우 휜 코와 매부리코 등 외형의 모습을 개선하기 위한 수술 빈도가 높아지고 있는 추세이다.   코에는 다양한 유형이 존재하기에 각 유형에 맞는 성형법을 택하여 준

박민호 기자　2017-04-25 오후 3:11:27

우리나라의 성에 대한 문화는 과거부터 다른 서양 나라에 비해 보수적인 편으로 치부되어 왔다. 하지만 최근 미용을 목적으로 하는 성형외과 수술처럼 여성성형 분야도 많은 여성분들이 관심을 갖고 대중화 되었다. 하지만 많은 관심도만큼 소음순 성형 수술에 대하여 정확한 정보를 가지지 못한 이들이 많다. 안전하고 정확한 수술법에 대하여 최상 산

박민호 기자　2017-04-25 오후 3:09:45

  대한안과학회가 지난 15일 광주 김대중컨벤션센터에서 열린 제 117회 학술대회에서 ‘로우에너지 스마일(Low Energy SMILE)의 시력의 질 향상 효과’를 입증한 강성용 강남 아이리움안과 대표원장에게 학술상을 전달했다.   대한안과학회는 강 원장이 ‘로우에너지 스마일 수술

고경록 기자　2017-04-25 오전 10:23:05