[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 장기화 되면서 배달음식이나 간편식을 선호하는 사람들이 늘어나고 있다. 배달음식과 간편식은 대개 나트륨과 지방 함량, 열량이 높고 가공식품이 많아 건강에 좋지 않기 때문에, 이로 인한 위장장애를 호소하는 경우가 많아지는 추세다. 하지만 특정 음식을 먹고 탈이 나는 경우라

정기종 기자　2020-11-22 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 명절만큼 가혹한 노동이 요구되는 연중행사 김장철이 돌아왔다. 무거운 것을 많이 들고, 한 번에 노동력을 쏟아야 할 생각에 시작 전부터 걱정이 앞선다는 주부들이 많다. 김장 후 후유증으로 일주일 이상 아팠던 경험을 떠올리면 두렵기까지 하다고 한다. 김장이라는 고된 노동 후에는 무릎, 팔, 허리 등에 통증을 느끼

정기종 기자　2020-11-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 나이가 들면서 신체 기능이 저하되는 것은 자연스러운 노화 현상이다. 특히 눈은 신체 기관 중에서 가장 먼저 노화가 일어나는 기관이기도 하다. 그만큼 다양한 안질환이 생길 수 있는데 그 중에 대표적인 질병이 바로 '백내장'이다.   노년에 나타나는 대표적인 안질환인 백내장은 노안과 초기 증상과 발병

정기종 기자　2020-11-15 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 한동안 잠잠했던 코로나19 감염자가 다시 급증하는 모습을 보이고 있다. 수도권 사회적 거리두기 역시 격상되고 8월 말 이후 81일 만에 확진자 300명대를 돌파한 상황이다. 이에 따라 평소 체육관을 찾아 운동에 매진하던 이들이 홈트레이닝을 통해 몸을 가꾸는 경우가 늘어나고 있다.    하

정기종 기자　2020-11-15 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 간절기로 접어들면서 건조함 때문에 안구건조증을 느끼는 사람이 많다. 특히 이런 날씨에는 안구건조증을 넘어 아침에 눈을 뜰 때 뻑뻑함이나 따가움 같은 통증까지도 느낄 수 있다. 대부분의 경우 건조함 때문에 일시적으로 느끼는 증상이겠지만, 매일 아침 눈을 뜰 때마다 찢어지는 듯한 통증이 반복되어 눈을 뜨기 힘들다

정기종 기자　2020-11-15 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 곧은 다리로 평생을 사는 것을 누구나 꿈꾸지만, 후천적 요인에 의해 다리가 휘어지는 경우가 많다. 특히 중년 이후 휜 다리는 외형적인 문제에만 그치지 않고, 무릎 연골 손상을 가속화시켜 관절면 간격을 좁아지게 만든다. 결국 관절염으로 기능적 문제도 초래될 수 있어 세심하게 살펴 관리하는 것이 중요하다. &n

정기종 기자　2020-11-15 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 수면무호흡증은 자는 동안 10초 이상 호흡이 멈추는 증상이 1시간 내 5회 이상 나타나는 경우로 대표적인 증상이 코골이이다. 보통 정상 성인도 나이가 들고 매우 피곤하거나 과음을 하면 코를 골 수 있지만 심한 코골이와 거친 숨소리가 동반되다가 무호흡으로 조용해진 다음 매우 시끄러운 소리와 함께 호흡이 다시 시

정기종 기자　2020-11-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 연초부터 이어진 코로나19 장기화에 야외활동이 줄어들고 신체 활동량이 자연히 줄어듦에 따라 체중 증가나 만성피로, 두통 등 몸의 이상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 해당 경우 길어진 자가격리 생활에 '확찐자'라는 신조어가 등장할 만큼 신체변화를 겪는 이들이 많다는 점을 이유로 다이어트를 결심하는

정기종 기자　2020-11-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #초등학생 자녀를 가진 A씨는 최근 심해진 아이의 입냄새 때문에 함께 병원을 찾았다. 평소 불규칙한 식습관을 지닌 아이가 혹시 위가 좋지 않은 것은 아닌지 염려됐지만, 의사가 내린 진단은 예상하지 못했던 축농증이었다. A씨는 의사로부터 축농증 역시 심한 입냄새의 원인이 될 수 있다는 사실을 듣고 깜짝 놀랐다.

정기종 기자　2020-11-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 올해 일찍 찾아온 매서운 추위로 방한을 위한 옷과 물건 구매, 김장 등 월동 준비가 이르다. 추위로 우리 몸의 근육과 조직들이 수축돼 유연성이 저하되고, 가벼운 충격에도 다치기 쉬워진다. 평소 무릎이 아픈 사람은 관절 주변을 감싸고 있는 인대와 근육이 약화괘 골절 등 낙상 사고의 위험까지 따르는 만큼 주의가

정기종 기자　2020-11-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #20대 여성 직장인 A씨는 최근 산부인과에서 다낭성난소증후군을 진단받았다. 피곤한 일이 생기거나 다이어트를 할 때 1, 2개월 생리를 건너뛴 적이 있었지만, 시간이 지나면 괜찮아져 대수롭지 않게 생각했던 A씨는 생리 주기가 정상화될 때까지 피임약을 복용해야 한다는 말을 들었다.   가임

정기종 기자　2020-11-07 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '몸짱'이라는 신조어가 어느새 익숙한 단어가 되면서 여름 휴가철이 아니더라도 '다이어트'를 숙원과제로 꼽는 이들이 많아졌다. 특히 여성의 경우 1일 1식이나 간헐적 단식에 이어 3일동안 주스만 마시는 클렌징 다이어트까지 계절 상관없이 다이어트에 대한 관심이 유독 뜨겁다. 하지만 무리한 다이어트는 영양불균형이나

정기종 기자　2020-11-01 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 신체 일부가 자신의 의지와 상관없이 규칙적으로 흔들리는 떨림은 우리 몸의 가장 흔한 이상운동 증상으로 주로 손에 많이 나타난다. 손이 떨리는 모든 증상을 의미하는 '수전증'이 떨림 중에도 유독 많은 관심을 받는 것은 이로 인해 손으로 할 수 있는 방대한 기능에 제한을 받기 때문이다.   

정기종 기자　2020-11-01 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 많은 직장인이 오랜 시간 앉아있거나 서 있는 등 한 자세를 유지하는 경우가 많다. 오래 한 자세를 취하면 다리가 붓고 아프기 마련이다. 이를 다리 근육 문제로 생각하기 쉽지만 사실은 다리 혈관의 문제일 수 있다. 다리 질환은 사실 다리만의 문제가 아닌 전신 질환으로 더욱 주의가 필요하다. 만약 걷거나 뛸 때

정기종 기자　2020-11-01 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불며 겨울이 성큼 다가왔다. 겨울은 호흡기 질환이 급증하는 계절인 만큼 건강관리에 관심을 기울여야 한다. 겨울철 차고 건조한 공기는 바이러스 전파에 유리할 뿐만 아니라 코나 기관지 점막을 마르게 해 바이러스가 쉽게 침입할 수 있기 때문이다. 특히 감기로 대표되는 '급성호흡기감염증'

정기종 기자　2020-10-31 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 초경이 빨라지고 임신 시기가 늦어지는 추세에 따라 상대적으로 월경을 하는 기간이 늘어나고 있다. 월경의 기간이 증가하면서 월경통의 고통을 호소하는 여성도 적지 않다. 하지만 심한 월경통이 지속될 경우에는 단순 통증이 아닌 '자궁내막증'을 의심해볼 수 있다.   자궁은 내부가 비어있고 가장자리

정기종 기자　2020-10-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 정확한 발병원인과 명확한 치료방법이 규명되지 않은 아토피 피부염을 보유한 이들은 일상생활 속 늘 불편함과 고통을 느낀다. 이런 아토피 피부염은낮과 밤의 기온차가 심해지는 환절기에 특히 악화되기 쉬운 질환으로 꼽힌다. 여름철보다 낮아진 기온과 습도로 피부 수분 손실량이 커지고 피부 장벽이 손상되기 때문이다. 특

정기종 기자　2020-10-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 예방수칙의 일환으로 마스크 착용이 의무화된 가운데 최근 만성 천식이 있던 외국인이 비행기 내에서 마스크 착용을 강요받고 작용 중 과호흡 곤란을 겪은 해외뉴스가 전해졌다. 지난 6월에는 제주에서도 심혈관질환을 앓고 있던 60대 초등학교 교사가 수업 중 여러 차례 고통을 호소하다 쓰러져 숨진 사례도 있

정기종 기자　2020-10-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 요즘과 같이 일교차가 큰 날씨에는 비염 증상이 나타나는 아이들이 많다. 비염의 원인은 환경적인 요인부터 특정물질의 알레르기 반응 등 다양한데, 가을에 비염이 특히 심해진다면 아이 비염의 원인이 아침 저녁으로 뚝 떨어지는 차가운 공기에 있는 경우가 많다.    윤상진 함소아한의원 평택점 원

정기종 기자　2020-10-24 오전 6:00:00

[뉴스토마토 배한님 기자] SK텔레콤이 5세대(5G) 이동통신과 가상현실(VR) 기술로 부산시 '치매 안심구역' 조성에 나선다. 치매는 초기 단계에서 발견해 훈련과 치료를 병행하면 유병률을 획기적으로 낮출 수 있는 만큼 ICT 기술로 어르신들의 상태를 꾸준히 확인하는 것이 중요하다는 판단에서다.    SK

배한님 기자　2020-10-22 오후 12:51:36