[뉴스토마토 최원석기자] 초등학교에 입학 전에 아이의 치아건강을 점검해보는 것이 좋다. 유년기에 형성된 치아 상태는 성인에 이르기까지 영향을 끼치기 때문이다. 영구치가 자리잡는 과정에 관리를 잘못하면 충치, 부정교합 등이 발생할 수 있어 주의해야 한다.   초등학교에 입학하는 만 6세 전후에 젖니가 영구치로 교환되

최원석 기자　2017-02-15 오전 8:00:00

[뉴스토마토 최원석기자] #.김모(59)씨는 2년 전부터 대변을 보고 나면 간간이 출혈이 있었지만 단순 치질이라고 생각하고 대수롭지 않게 여겼다. 최근 출혈이 잦아지고 소화불량에 시달리다 병원을 찾았다가 대장암이라는 진단을 받았다.   혈변을 보게 되면 단순 치핵으로만 오인하는 경우가 많다. 하지만 치핵 외에도 대

최원석 기자　2017-02-15 오전 8:00:00

[뉴스토마토 최원석기자] 추운 겨울철에는 낮은 기온과 운동량 부족으로 관절 유연성이 많이 떨어지기 때문에 낙상에 의한 골절을 주의해야 한다. 만일 고관절 골절이 발생하면 조속히 병원을 찾아 치료를 받아야 한다. 고관절 골절은 치료가 늦어지면 합병증뿐만 아니라 생명까지 위험해 질 수 있기 때문이다.    건강보험심사

최원석 기자　2017-02-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 최원석기자] 40대 이상 중년남성이라면 매년 전립선암 검사를 받는 것이 좋다. 전립선암은 초기에는 자각증상이 없고 암으로 진단을 받았을 때에는 이미 암세포가 상당히 커진 경우가 많기 때문이다.    통계청과 보건복지부에 따르면 전립선암 사망률은 2004년 인구 10명당 3.8명에서 2014년 10명당

최원석 기자　2017-02-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 이보라기자]병석에 누워 노년을 보내기를 바라는 사람은 없을 것이다. 누구나 늙어서도 아픈 곳 없이 '무병장수'하는 삶을 원한다. 하지만 현실은 녹록지 않다. 통계청에 따르면 국내 기대수명은 82.4세,  건강수명은 65.4세로 집계됐다. 17년이라는 시간을 아프면서 생활해야 한다는 얘기다. 건강수명이란 평균수명에서

이보라 기자　2017-02-01 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자]명절 이후에는 다이어트를 하려는 사람들이 많아진다. 명절에 지방 많고 기름진 음식을 많이 먹게 되기 때문이다. 스트레스만 받고 음식의 유혹을 뿌리치지 못할 바에 차라리 왕창 먹고 빼자는 식이다. 명절처럼 기름진 음식의 폭식으로 인해 살이 찐 경우에는 운동이나 식이조절로도 쉽게 살이 빠지지 않는다. 게다가 늘어난

이보라 기자　2017-02-01 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자]명절 연휴기간에는 평소보다 많은 양의 지방과 칼로리 높은 음식이나 술을 섭취하면서도 상대적으로 신체 활동량은 줄어든다. 이러한 패턴은 당뇨병이나 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장질환, 간장질환 등의 만성질환을 앓고 있는 사람들에게 큰 문제를 일으킬 수 있다. 식이요법이나 운동요법을 비교적 잘 실천하던 사람들이 명

이보라 기자　2017-01-25 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자] 눈이 내리면서 연일 한파가 계속되고 있다. 겨울날씨는 디스크·요통 환자 등 허리가 아프거나 약한 사람들에겐 고통스러운 계절이다. 눈이 많이 내려 빙판길이 많아지면, 낙상 사고도 잦아진다. 넘어질 때 손으로 바닥을 짚거나 엉덩방아를 찧는 과정에서 손목이나 고관절 등이 부러질 수 있어 각별히 주의해야

이보라 기자　2017-01-25 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자] 연일 강추위가 계속되면서 관절 건강에 빨간불이 켜졌다. 겨울에는 추운 날씨로 인해 운동량이 급격히 줄면서 유연성이 크게 떨어져 낙상이나 작은 외부 충격만으로도 관절과 뼈가 쉽게 손상될 수 있다. 관절이 약하거나 관절의 퇴행이 진행되고 있는 사람의 경우 관절통이 유독 심하게 느껴질 수 있어 각별한 주의가 필요하다

이보라 기자　2017-01-18 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자]새해를 맞아 다이어트나 금연 등을 결심하며 체력을 키우기 위해 노력하는 이들이 많다. 체력 증진도 좋지만 잠을 잘 자는 것도 건강을 유지하기 위한 비결 중 하나다. 특히 임신과 출산 같은 생체 주기 변화로 수면장애를 겪는 여성들이 많아 각별한 주의가 필요하다. 극심한 수면장애는 고혈압과 뇌혈관 질환 등 합병증을

이보라 기자　2017-01-18 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자] 손은 '사람의 팔목 아래에 손바닥, 손등, 손가락으로 이뤄진 부분으로 약 30개의 뼈로 구성된 우리 몸에서 없어서는 안되는 신체적 작업도구'다.  손 없이 일상생활을 이어나가기 힘들 정도로 손은 모든 일을 하기 위해 가장 필요한 신체 수단이라 볼 수 있다.   하지만 손 씻기 등

이보라 기자　2017-01-11 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자]독감이 대유행이다. 거리에는 마스크를 쓰고 다니는 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 초등학생부터 노인까지 고열과 두통을 호소하는 환자가 늘고 있다. 감기 몸살 증상이 있으면 쉽게 독감을 의심하는 경우가 많다. 하지만 만약 허리까지 아프다면 '척추 결핵'을 의심해봐야 한다. 증상이 비슷해 감기로 오인하고 조기 치료 시

이보라 기자　2017-01-11 오전 8:00:00

[뉴스토마토 고경록기자] 양파는 우리 식탁에 매번 빠지지 않고 오르는 식재료 중 하나다. 찌개와 국, 우리가 매일 먹는 김치 등을 만들 때 양파가 항상 사용되기 때문이다. 뿐만 아니라 최근에는 양파의 다양한 효능이 각종 언론 매체를 통해 알려지며 양파를 건강식품으로 찾는 사람들 또한 늘고 있는 추세다.   우리가 먹는 양파

고경록 기자　2017-01-10 오후 3:03:26

[뉴스토마토 이보라기자]탈모는 현대사회에서 외모를 해치는 1순위 요인으로 지목 받고 있다. 탈모 인구가 계속 증가하고 있고, 각종 탈모 관리 제품들도 늘어나고 있다. 그러나 공산품이나 화장품을 탈모치료나 예방에 효과가 있는 것처럼 광고·판매하는 경우도 있어 주의가 필요하다. 식품의약품안전처의 도움말을 통해 탈모치료제의 종류

이보라 기자　2017-01-04 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자] '치질'로 불리는 '치핵'은 남녀 모두가 걸릴 수 있는 흔한 질병 중 하나다. 기온이 떨어지면 추위에 노출된 항문의 피부와 근육이 수축되면서 혈전이 만들어지고 혈액순환에 문제를 일으켜 증상이 악화된다. 차병원의 도움말을 통해 치질에 대해 알아본다.   국민건강보험공단에 따르면 치질로 병원을 찾은 환

이보라 기자　2017-01-04 오전 8:00:00

[뉴스토마토 최원석기자] 대한민국 성인남녀들이 가장 염려하는 건강문제는 '피로회복'이라는 조사 결과가 나왔다.    한국건강기능식품협회는 서울 및 5대 광역시 내 거주하는 만 20~69세 성인남녀 1511명을 대상으로 '건강에 대한 인식' 설문조사를 시행한 결과를 3일 발표했다.    성인남녀

최원석 기자　2017-01-03 오후 4:37:46

[뉴스토마토 이보라기자] 예년보다 이른 한파로 혈압 관리에 빨간 불이 켜졌다. 급격히 떨어진 기온은 동맥혈관의 상태를 불안정하게 만들고, 혈관의 기능을 조절하는 교감·부교감 신경의 균형을 망가뜨려 혈관의 과도한 수축을 일으킨다. 낡은 수도관이 높은 수압을 감당하기 어려운 것과 비슷한 원리다.   고혈압은&nbs

이보라 기자　2016-12-28 오전 8:00:00

[뉴스토마토 이보라기자]  술자리가 부쩍 늘어나는 연말이다. 술을 많이 먹을 수록 체내에 콜레스테롤이 쌓이면서 대퇴골두 무혈성 괴사증이 생길 수 있다. 또 술로 인해 요산이 제대로 배출되지 못해 통풍에 걸릴 수도 있다. 힘찬병원의 도움말을 통해 술로 인해 생기는 각종 질병과 주의해야 할 점들을 짚어본다. &nbs

이보라 기자　2016-12-28 오전 8:00:00

[뉴스토마토 고경록기자] 동서양을 뛰어넘어 전통 건강식품으로 자리 잡은 것이 마늘이다. 우리나라에서는 흔한 향신료라 간과하기 쉽지만 마늘은 동의보감, 본초강목 등 의·약학 서적뿐 아니라 타임지에서도 10대 슈퍼푸드로 선정되는 등 세계 유수 자료에서 그 효능을 인정받고 있다.    마늘의 효능은 항균 작

고경록 기자　2016-12-26 오후 6:38:45

[뉴스토마토 고경록기자] 건강보험정책연구원에 따르면 우리나라 신생아 중 저체중아 등 '고위험군'의 신생아가 차지하는 비율이 2010년 3.8%에서 2014년 4.7%로 5년 연속 증가한 것으로 나타났다. 출산 당시 체중이 2.5kg 미만인 저체중아는 신체 기능이 미숙해 생존에 위협을 받을 우려가 크다.   이런 가운데 임산

고경록 기자　2016-12-23 오후 3:10:02