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봄철 많아지는 '발목염좌', 방치하면 관절염 위험 증가 [뉴스토마토 정기종 기자] 봄은 겨우내 움츠린 기지개를 켜고 본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 발목염좌는 활동이 늘며 함께 증가하는 매우 흔한 질환으로, 대부분 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나다. 하지만 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다. 이런 상태가 되면 겨울철 어깨 통증 급증…젊다고 안심 금물 [뉴스토마토 정기종 기자] 컴퓨터와 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것이 생활화된 현대인에게 어깨 통증은 고질병처럼 자리 잡았다. 특히 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저히 줄어 어깨 근육 및 관절 유연성이 감소하며 어깨통증이 심해진다. 때문에 젊은 환자들의 경우 일시적인 것으로 판단해 넘기는 경우가 있지만 이는 장기부상을 초래할 수
잘못된 칫솔질, 잇몸건강 해쳐강동구에 사는 한 모씨(47세, 여)는 하루 세 번 3분 이상 칫솔질을 열심히 하고 있다. 그런데 작년부터 칫솔질을 하고나면 피가 조금씩 나오더니 요즘은 차가운 음식을 먹으면 이가 시리고 오른쪽 어금니는 조금씩 흔들리는 느낌도 난다. 치아건강은 오복 중 하나로 알려져 있다. 그만큼 건강에서 중요한 부분을 차지하고 있다는최원석 기자 2015-08-04 오후 3:30:39 여름과일·채소 콩팥병에는 독 몸 안의 칼륨 배설 능력에 장애가 있는 만성콩팥병 환자는 여름철 과일 섭취에 주의를 기울여야 한다. 칼륨 농도가 비정상적으로 상승해 오히려 독이 될 수 있기 때문이다. 이상호 강동경희대학교병원 신장내과 교수의 도움말을 통해 콩팥병 환자들이 건강하게 여름을 나기 위해 지켜야 할 수칙을 알아본다. 여름철에는 쉽게 피로하고,최원석 기자 2015-07-28 오후 6:00:20 목관절 이상 만성두통 부른다 김모씨(29세·여)는 수년간 두통과 어지러움증, 안구 통증 등으로 고생해 왔다. 최근에는 건망증까지 심해졌다. 긴장성두통, 신경성두통, 편두통, 우울증 등 다양한 진단을 받고 치료를 받았지만 호전되지 않았다. 마지막으로 찾은 병원에선 목관절 이상 때문이라고 진단받았다. 목관절 치료를 받자 두통도 사라졌다. 최원석 기자 2015-07-28 오후 6:00:05 "손발톱 무좀 환자, 전염 방지 노력 안해"손발톱 무좀 환자의 대다수가 진단을 받고도 전염 방지 위한 노력을 하지 않는다는 조사 결과가 나왔다. 한국메나리니는 전국에 30·40대 남녀 1048명을 대상으로 시행한 손발톱 무좀 실태 설문조사 결과를 27일 발표했다. 응답자 중 41.9%(439명)가 손발톱 무좀을 진단받거나 의심된다고 최원석 기자 2015-07-27 오후 5:14:48 흡연자 1000만명 추정…폐암 위험 증가금연을 시도하는 사람이 늘고 있지만 작심삼일에 그치는 경우가 적잖다. 니코틴 패치, 약물 등 금연보조제를 찾는 사람도 늘고 있다. 하지만 금연을 하겠다는 본인 의지가 없으면 금연보조제도 무용지물이다. 장안수 순천향대학교 부천병원 호흡기알레르기내과 교수의 도움말을 통해 담배의 위해성과 금연 방법 등에 대해 알아본다. 보건최원석 기자 2015-07-21 오전 10:49:18 잦은 방귀·설사가 괴롭다면?배가 살살 아프고 만성 변비 또는 설사에 시달리는 과민성대장증후군. 여름철 찬 음식을 먹거나 에어콘 바람에도 과민성대장증후군이 악화되기 일쑤다. 김재규 중앙대학교병원 소화기내과 교수의 도움말을 통해 과민성 대장 증후군에 대해 알아본다. 건강보험심사평가원에 따르면 과민성대장증후군으로 병원을 찾은 환자 수는 2008년 약 최원석 기자 2015-07-21 오전 10:48:44 유방암학회 "유방암 위험 인식 낮아"유방암 발병률이 증가하고 있지만 여성들의 예방과 위험성에 대한 인식은 낮다는 조사결과가 나왔다. 한국유방암학회는 30~40대 여성 1000명을 대상으로 한 유방암 인식 실태 조사결과를 14일 발표했다. 여성들은 대부분 유방암의 위험성을 제대로 못 느끼고 있었다. 발병 증가율이 가장 높은 암이 무최원석 기자 2015-07-14 오후 8:40:53 돌연사 유발하는 몸속 시한폭탄 심뇌혈관질환 심·뇌혈관질환은 생명과 직결되는 위험한 질병이다. 응급질환으로 급사할 수 있기 때문에 더욱 심각하다. 한림대학교의료원의 도움말을 통해 심·뇌혈관질환의 치료와 예방에 대해 알아본다. 심·뇌혈관질환은 주요 동맥이 막히거나 터져 출혈이 발생하게 된다. 혈액이 뭉쳐져서 생긴 덩어리인 혈전이최원석 기자 2015-07-14 오후 4:58:12 장시간 스마트폰 사용 경추질환 주의스마트폰은 의식주만큼이나 중요한 현대인의 생활 필수품이 됐다. 하지만 과도한 스마트폰 사용은 목건강을 악화시킨다. 스마트폰을 보기 위해 장시간 고개를 숙이면 머리 하중을 견디기 위해 목에 무리가 가기 때문이다. 스마트폰 장시간 사용으로 목통증, 목디스크(추간판탈출증) 등 경추질환을 앓고 있는 사람들도 늘고 있다. 건강보최원석 기자 2015-07-14 오후 4:57:47 수면무호흡증 방치하면 심장병 위험자다가 호흡이 자주 끊어지는 수면무호흡증은 가장 흔한 수면장애 질환이다. 코골이에서 시작돼 심해지면 수면무호흡증으로 발전하게 된다. 수면의 질이 떨어지는 것은 물론이고, 산소 부족으로 뇌졸중이나 심장병, 사망까지도 이를 수 있을 정도로 심각한 병이다. 김성완 경희의료원 이비인후과 교수의 도움말을 통해 수면무호흡증의 원인과 치료에 대해 최원석 기자 2015-07-08 오전 8:11:37 임산부, 시기별 건강관리가 중요하다워킹맘과 고령 산모가 증가하면서 임산부 건강관리에 대한 관심이 더욱 커졌다. 임산부의 건강관리는 태아 건강과 직결된다. 차병원 산부인과의 도움말을 통해 건강한 아이를 출산하기 위한 주의사항을 알아본다. 보건복지부에 따르면 2013년 출산연령은 평균 32.5세다. 2002년 29.5세에 비해 3세 높아졌다. 고령 임신일수최원석 기자 2015-07-08 오전 8:11:03 매년 늘어나는 이른둥이 합병증 주의이른둥이(미숙아·조산아)는 엄마 뱃속에서 37주 미만에 태어나거나 몸무게가 2.5kg이하로 태어난 출생아를 말한다. 전체 출생아의 5~6% 정도이지만 발생률은 지속적으로 늘고 있는 추세다. 보건복지부에 따르면 2013년 출생아 수는 43만6600명으로 전년(48만4600명) 대비 9.9% 감소했다. 이는 통최원석 기자 2015-06-30 오후 4:08:03 여름철 무좀, 호전·재발 반복 이유는 여름철이 되면서 무좀(백선)으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 겨울철에는 잠잠하다가도 날씨가 덥고 습해지면 어김 없이 재발한다. 심한 가려움 때문에 여간 괴로운 게 아니다. 서성준 중앙대병원 피부과 교수의 도움말을 통해 무좀을 뿌리뽑기 위한 치료와 예방법에 대해 살펴본다. 무좀이란 백선균 또는 피부사상균이라는 곰팡이가 최원석 기자 2015-06-30 오후 4:07:49 면역력 높이는 방법은?...‘현미’보다 ‘미강’메르스 바이러스로 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 인류가 아직까지 극복 하지 못하고 있는 아토피와 피부질환 등도 면역력 질환 중 하나다. 3번 씻은 국내산 유기농 발효미강 제품 사진. 면역력을 높여주는 대표적인 식품 중 '미강'의 효능에 많은 사람들이 주목하고 있다.  박민호 기자 2015-06-26 오후 5:43:25 감기 같지만 치사율 높은 '수막구균 뇌수막염'수막구균 뇌수막염(Neisseria meningitidis)은 뇌에 염증을 일으키는 급성 감염병이다. 감기와 증상이 유사하지만 과거 치사율이 50%에 이를만큼 치명적 질환이다. 최근 초기 진단과 치료로 10%까지 낮췄다고 하지만 백신 접종을 통한 사전 예방이 무엇보다 중요하다. 건강보험심사평가원에 따르면 5년(2010~최원석 기자 2015-06-24 오전 8:52:55 증상 없어 무서운 난소암…부인암 사망률 1위난소암은 다른 부인암에서 비해 발생 빈도가 낮지만 사망률 1위를 차지할 만큼 치명적인 질환이다. 난소암에 걸리면 5년 내 10명 중 4명이 사망할 정도다. 최근에는 서구화된 식생활 습관 등으로 환자 수가 크게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 난소암 환자는 1만6900여명으로 2010년(1만300최원석 기자 2015-06-16 오후 1:45:40 당뇨병성 신경병증 족부절단까지 유발 김모(63)씨는 족욕기를 이용하다가 발에 화상을 입었다. 최모씨(55)도 신발 속 돌멩이에 의해 발바닥 찰과상을 입은 것을 뒤늦게 알고 병원을 찾았다. 두사람 모두 당뇨병을 가지고 있다. 이처럼 당뇨병 환자 중에서 피부 감각이 둔해 사고를 입는 경우가 종종 발생한다. 화상을 입거나 궤양이 발생해도 인지하지 못최원석 기자 2015-06-03 오전 8:37:55 자외선의 계절, 피부암 '주의' 김모(70세)씨는 발에 없던 점이 생긴 것을 발견했다. 처음에는 대수롭지 않게 생각했지만 점점 크기가 커지고 가려움증과 통증도 나타나기 시작했다. 단순히 점인 줄 알았던 김씨는 병원에서 피부암 진단을 받았다. 피부암은 이른바 '백인병'으로 불릴 정도로 국내에선 생소한 질병이었지만 최근에는 발병률이 크게 늘어나고 있다. 최원석 기자 2015-05-26 오후 7:36:39 종아리에 가는 실핏줄…하지정맥류 '의심'종아리에 거미줄 모양의 가는 실핏줄이 나타나기 시작하면 하지정맥류를 의심해봐야 한다. 울퉁불퉁하게 핏줄이 돌출되기도 한다. 다리가 아프거나 무거운 것도 대표적인 증상이다. 건강보험심사평가원에 따르면 하지정맥류 환자는 2014년 15만6000여명으로 2012년 대비 8% 증가했다. 성별로는 여성이 67%로 남성(33%)보최원석 기자 2015-05-19 오후 5:44:56 치매, 나이 탓하다 치료시기 놓쳐치매에 걸리면 본인은 물론 가족의 일상생활이 어렵다는 점에서 우리나라 국민이 가장 두려워하는 질환 중 하나로 꼽히고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 치매로 병원을 찾은 환자는 2009년 약 21만7000명에서 2013년 약 40만5000명으로 5년간 18만8000명(약 87%)이 증가했다. 연평균 증가율은 약 17%로최원석 기자 2015-05-19 오후 5:13:30 처음이전 51 52 53 54 55 56 57 58 59 마지막
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