[뉴스토마토 정기종 기자] 편의성과 미용을 위해 안경 대신 콘택트렌즈를 착용하는 사람들이 많은 가운데, 10대와 20대는 시력교정과 동시에 자신의 개성을 드러낼 수 있는 컬러렌즈를 선택하기도 한다. 그 종류도 점점 다양해지고 있어 이제는 시력교정의 목적뿐 아니라 미용용품의 하나로 자리잡기도 했다. 문제는 컬러렌즈를 미용용품으로 여겨 위

정기종 기자　2020-04-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 흔히 성인 남성들의 전유물로 여겨지는 코골이는 사실 성별과 연령을 가리지 않는다. 때문에 어린 아이들이라고 해도 코골이를 하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있다. 코골이를 자주 하는 아이를 둔 부모들은 흔히 '아이가 피곤해서 그런가보다'하고 가볍게 여기는 경우가 많다. 하지만 코골이 횟수가 증가하고 정도가 심해

정기종 기자　2020-04-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 대표 노인성질환인 관절염은 많은 중장년들의 고민거리다. 특히 무릎의 경우 보행과 직접적인 연관성이 있어 불편감이 커지면 행동 제약은 물론, 우울감도 커진다. 과격한 운동이 잦은 청년들 역시 무릎 관절을 다치는 경우가 많아 관련 건강정보에 대한 관심이 높을 수밖에 없다.    하지만 믿어

정기종 기자　2020-04-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나바이러스로 인해 실내에 있는 날이 많아지고 활동량이 줄어들며 몸무게가 늘어났다는 사람이 많아지고 있다. 몸무게가 늘고 몸이 찌뿌둥해지면서 자연스레 허리통증을 호소하는 경우도 자연스럽게 많아지고 있다. 허리통증을 극복하기 위해 운동을 해볼까 하지만 오히려 허리 통증이 심해질까 걱정이 들기도 한다. 길어진

정기종 기자　2020-04-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 치아 건강을 위해 꼭 필요한 것으로 꼽히는 양치질은 모두가 그 중요성을 알지만 성실히 이행하기 쉽지 않다. 어린 자녀를 둔 부모들은 아이들을 제때 양치질시키기 위해 다양한 방법을 동원하지만, 좀처럼 쉬운 일이 아니다. 양치질이 쉽지 않은 건 어린아이들에게만 한정되는 이야기는 아니다. 성인들 역시 다양한 핑계로

정기종 기자　2020-03-31 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19의 전 세계적 유행이 현실화되면서 면역력이 주목받고 있다. 많은 전문가들이 바이러스로부터 몸을 지키는 원동력으로 면역력을 꼽고 있는 상황이다. 면역력은 충분한 수면과 손 씻기, 물 마시기 등 기본적인 생활습관만 제대로 유지해도 어느 정도 지킬수 있는 만큼 올바른 생활 습관이 중요하다는게 전문가들의 조

정기종 기자　2020-03-31 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 봄은 겨우내 움츠린 기지개를 켜고 본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 발목염좌는 활동이 늘며 함께 증가하는 매우 흔한 질환으로, 대부분 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나다. 하지만 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다.   이런 상태가 되면

정기종 기자　2020-03-28 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 어깨통증은 다양한 원인이 존재한다. 운동 부족과 과도한 움직임처럼 정반대의 경우에도 공통적으로 통증이 나타나기도 한다. 때문에 이유는 달라도 어깨통증으로 고생하는 사람들은 많다. 특히 따뜻해진 날씨만 믿고 방심하다간 어깨통증을 부르기 쉽다. 통증 때문에 움직임에 제한이 생기는 것은 비슷해도 어깨질환에 따라 관

정기종 기자　2020-03-24 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 유방암은 세계 여성암 1위, 한국 여성암 중 2위를 차지하고 있으며 특히 우리나라의 경우 발생 증가율이 90.7%로 세계에서 가장 빠른 증가 속도를 보이고있다. 하지만 최근 유방암 자가진단법이 널리 보급되고 유방초음파, 맘모톰 등 조기검진이 대중화되면서 조기발견이 늘어나고 있다. 또 유방암 환자에 대한 재정적

정기종 기자　2020-03-24 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 일상 생활 속 허리에 심한 통증이 나타나도 '다들 조금씩 아프니까' 혹은 '잠깐 무리해서 그렇겠지'하고 그냥 넘어가는 경우가 많다. 하지만 노화가 진행되는 50대 이상은 척추 뼈는 물론 척추를 지지해주는 근육과 인대 모두 퇴행하게 돼 척추를 잘 받쳐주지 못하게 되면 척추 뼈가 미끄러지기 쉽다. 특히 중년 이후

정기종 기자　2020-03-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 날씨가 풀리는 봄이 성큼 다가왔지만 코로나19로 실내에만 머물러야 하는 답답함을 호소하는 사람들이 많다. 답답함을 참지 못하고 마스크를 착용하고라도 가벼운 산책이나 등산을 나서는 이들이 늘고 있는데 겨우내 움츠렸던 발목이 꼬이거나 접질리는 부상을 주의해야 한다. 실제로 발목 염좌는 다른 계절에 비해

정기종 기자　2020-03-17 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '잠이 보약'이라는 말을 흔히 들을 수 있는 것처럼 수면은 건강과 밀접한 관계가 있다. 단순히 몸과 뇌를 쉬게 하는 휴식의 개념을 넘어 치매 예방과 다이어트, 면역력 강화 등 삶의 질을 높이는 건강 요소들에 영향을 미치기 때문이다.    질 좋은 수면은 치매를 예방하며, 반대로 잠을 못

정기종 기자　2020-03-17 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19가 전세계 120여개국으로 퍼지면서 세계보건기구(WHO)는 국제적 공중 보건 비상 사태를 선포했다. 이에 손 씻기와 마스크 착용 등 개인 위생 수칙 준수와 일상에서 건강을 유지하기 위한 다방면의 노력이 이어지고 있다. 이에 따라 최근 물과 화장지 등 생필품 비축, 온라인 쇼핑, 배달 주문 등

정기종 기자　2020-03-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 일생에 한 번쯤 감기약을 먹어보지 않은 사람은 극히 드물다. 하지만 이처럼 일상적으로 복용하는 감기약이나 멀미약 등의 일반의약품이 실명을 유발하는 대표적인 안과질환 가운데 하나인 녹내장과 연관성이 있다는 사실을 아는 이는 많지 않다.    녹내장은 안압과 관련한 시신경 손상으로 인해 시야

정기종 기자　2020-03-10 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 봄을 알리는 3월에 접어들면서 야외활동을 준비하는 이들이 늘고 있다. 코로나19에 대한 긴장감은 여전하지만 한층 풀린 날씨에 하나둘 나들이 채비에 나서는 이들이 늘어나는 시기다. 다만 겨울철 부족했던 야외활동과 현대인의 생활습관에 기인한 다양한 환경을 고려해 발 상태를 점검해 두는 것이 중요하다. &

정기종 기자　2020-03-10 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '계란형 얼굴'은 일반적으로 미인의 기준이 됐다. 갸름한 얼굴 형태를 선호하는 국내 취향은 냘렵한 턱선을 가르키는 'V라인'이라는 신조어를 만들어 내기도 했다. 이처럼 V라인과 계란형 얼굴이 이상적인 얼굴형으로 각광받는 반면, 사각턱은 콤플렉스로 인식되고 있다. 사각턱으로 놀림당하는 연예인의 모습이

정기종 기자　2020-03-07 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 흔히 눈은 인상을 좌우한다고 한다. 눈을 마음의 창이라고 부르는 이유이기도 하다. 하지만 눈꺼풀이 눈동자의 상당 부분을 덮으면 인상이 답답해지고 졸려 보여 의욕이 없고 흐리멍덩해 보일 수 있다. 단순히 미관상의 문제가 아니다. 이는 눈을 감았다 뜨기 위한 근육인 눈꺼풀 올림근의 힘이 약해져 나타나는 질환인데

정기종 기자　2020-03-03 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 평상 시 건강에 대한 자신감이 넘치지만, 정작 건강검진을 받으면 '주의 요망' 소견을 받는 사람이 많다. 예상치 못한 건강검진 결과를 받은 뒤 일반적으로 하는 것이 '올해는 꼭 몸 관리에 나서야지'라는 결심과 함께 시작하는 다이어트다. 건강검진의 다양한 지표가 비만과 연관성이 높기 때문이다. &nbs

정기종 기자　2020-03-03 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 대상포진은 산통과 맞먹는 강한 통증을 일으키는 질환으로 꼽힌다. 하지만 대상포진은 단 1회의 예방접종으로 50% 이상 질병을 예방할 수 있으며 발병 후 통증은 60% 이상 줄일 수 있다.   대상포진은 수두를 앓고 난 뒤에 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 저하되면 피부에 물집이 잡히며 통

정기종 기자　2020-02-29 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 백내장과 녹내장은 대표 노인성 안과질환으로 꼽힌다. 때문에 국내에서 가장 많은 수술이 이뤄지는 백내장이나 노령층의 주요 실명질환 중 하나인 녹내장은 누구나 한번쯤 들어봤을 만큼 익숙한 질환이 됐다. 하지만 대부분의 사람들은 백내장, 녹내장 외에 '흑내장'이 있다는 사실은 잘 알지 못하는 편이다. &

정기종 기자　2020-02-25 오전 6:00:00