전세계 확진자 2만명 육박…국내 긴장감도 고조 대표 예방법 ‘손 씻기’…미 질병통제예방센터 '손 씻기=셀프백신' 거품 내 30초 이상 씻어야…흐르는 물에 헹궈야 효과 확실 외출 시 마스크 착용 필수…보건용 마스크 선택해야 KF80 정도 마스크면 충분&he

정기종 기자　2020-02-04 오후 5:15:17

신종 코로나바이러스가 우리의 일상을 점령하고 있다. 마스크 구입 대란이 일어나고 있고, 모든 상점에는 입구에 손세정제를 놓아두는 것이 필수가 되었다. 사람들이 붐비는 영화관이나 쇼핑몰에도 인적이 한산할 정도로 신종 코로나바이러스의 공포가 엄습을 하고 있다.   최근에 이슈가 되는 신종 코로나바이러스는 작년 12월에 발생

2020-02-04 오전 9:13:14

[뉴스토마토 정기종 기자] 야외 콘서트나 스포츠 경기를 관람 중 큰 목소리로 응원을 하거나, 일상 업무가 과도해 목이 쉬는 경우가 많다. 대부분의 경우 조금 휴식을 취하면 나아지는 경우가 많아 대수롭지 않게 여기지만 쉰 목소리가 2주 이상 지속된면 질환은 아닐지 의심이 필요하다.    주로 가수, 강사, 교사 등

정기종 기자　2020-02-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 대표 항문질환으로 꼽히는 치질 환자가 겨울철 발병률이 더 높은 것으로 나타났다.    국민건강보험공단에 따르면 지난 2017년 주요 수술 통계 중 겨울철(12월~2월) 치핵 수술 건수는 5만7000건으로 한 해 수술 건수의 29%를 차지한 것으로 집계됐다.  

정기종 기자　2020-02-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 우한 폐렴으로 알려진 신종 코로나바이러스 감염증에 대한 우려가 나날이 높아지고 있다. 특히 아직 백신이나 치료제가 없는 만큼 아이들의 예방관리법에 관심이 부쩍 높아졌다. 아이들의 경우 방역 당국이 제시한 감염 예방책을 생활화 할 수 있도록 교육이 필요하다는 게 전문가들의 조언이다.   김한빛 서초

정기종 기자　2020-02-04 오전 6:00:00

조루증의 역사는 인간이 존재해서 종족번식을 시작한 이래로부터 시작될 정도로 역사가 깊다. 고대 원시시대에서의 조루증은 종족보존을 위해서 필수적이고 일반적인 성행위였다. 사나운 맹수와 주변의 위험이 산적한 상황에서의 성관계는 천천히 즐기면서 할 수 있는 여유가 없었다. 종족보존과 인류생존을 위해서 어떻게 보면 반드시 필요한

2020-02-03 오후 12:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 8000명에 육박하는 확진자를 발생시키며 글로벌 사태로 번지고 있는 신종 코로나바이러스가 증상없이도 전파 가능하다는 소식이 알려지며 우려와 궁금증이 커지고 있다. 이미 지난 2003년 전 세계를 공포로 몰아넣었던 중증급성호흡기증후군(SARS, 사스) 유행 당시보다 빠른 확산 속 사망자 역시 170명을

정기종 기자　2020-01-30 오전 10:31:35

[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철에는 눈이나 비가 오면 길이 젖어 있거나 얼어붙어 길이 미끄러운데다 근육과 인대가 긴장돼 낙상으로 인한 부상 위험이 높다. 특히 노년층은 근육이 적고, 유연성이 낮아 낙상의 위험에 더욱 노출된다. 사람의 골밀도는 50대 이후부터 급격히 떨어지기 때문에 낙상으로 인한 골절을 특히 주의해야 한다. 

정기종 기자　2020-01-28 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #평소 조금 무리했다 싶으면 여지없이 아침에 일어날 때 목구멍이 붓곤하는 A씨. 특별히 약을 복용하지 않아도 몇 일이 지나면 호전되고 해서 매번 대수롭지 않게 생각했다. 하지만 연일 높은 미세먼지와 겨울철 건조한 환경 탓일까. 이번에는 경미하게 시작됐던 인후통이 점점 심해지더니 38도 이상의 고열이

정기종 기자　2020-01-28 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철은 수족냉증을 겪는 이들에게 반갑지 않은 계절이다. 조금만 온도가 내려가도 쉽게 손과 발이 차가워지는 사람들은 이 시기에 더 큰 고통과 불편을 겪게 되기 때문이다. 수족냉증을 흔한 증상으로 여겨 대수롭지 않게 생각하고 오랫동안 방치하는 이가 대다수지만, 손발의 온기는 건강의 중요한 척도인 만큼 적극적으로

정기종 기자　2020-01-28 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 설 명절 연휴에는 모처럼 만난 친척들과 둘러앉아 술과 맛있는 음식을 즐기기 마련이다. 하지만 명절 음식들이 대부분 고칼로리인 탓에 평소보다 과다한 칼로리를 섭취하기 쉽다. 설날 대표 음식 중 하나인 떡국은 1인분 기준 약 463kcal, 산적은 약 653kcal, 꼬치전은 약 582kcal로 명절 음식의 대부

정기종 기자　2020-01-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 치주질환과 치아우식증은 올바른 칫솔질을 하지 못해 구강 위생 상태가 불량한 것에서 출발하는 경우가 많다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 지난 2018년 치주질환과 치아우식증으로 진료를 받은 환자는 2100만명에 이른다. 매일 식후 양치질을 해왔음에도 불구하고 관련 질환이 지속적으로 생긴다면, 칫

정기종 기자　2020-01-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 민족 최대 명절로 꼽히는 설이 다가왔지만 명절이 달갑지만은 않은 사람들도 있다. 명절 뒤 신체적인 피로감과 통증을 겪은 경험이 있는 경우다. 명절을 앞두고 쉴 틈 없는 가사일, 운전이나 장거리 여행을 떠올리는 사람이라면 명절후유증 부담도 더 크게 다가오기 때문이다.   명절음식을 장만할 생각에도

정기종 기자　2020-01-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 중성지방은 자체로는 독성이 없어 인체에 크게 해롭지 않다. 하지만 비만으로 너무 많아지면 콜레스테롤을 변형시켜 이상지질혈증, 동맥경화증, 췌장염 등 다양한 질환을 유발할 수 있다. 특히 30~40대 남성층은 3명 중 1명은 고중성지방혈증으로 추측되고 있어 중성지방 수치 관리가 필요하다.   지방의

정기종 기자　2020-01-21 오전 6:00:00

“젤크운동법을 인터넷에서 보고 매일하고 있는데 실제로 효과가 있을까요?” “비뇨기과 의사분들은 젤크운동법을 그다지 권유하지 않네요. 이유가 뭔가요?”   실제 비뇨기과 의사들은 언급도 하지 않고 권유도 하지 않지만 온라인 상담이나 진료실에서 남성들이 너무나도 자주 언급

2020-01-20 오후 2:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 원추각막증은 각막의 일부가 점점 얇아지면서 원래의 완만한 둥근 모양을 유지하지 못하고 앞쪽으로 돌출돼 나오는 진행성 질환이다. 각막 중심부 주변이 앞으로 돌출되면서 부정난시를 유발할 수 있고 심한 경우 안경만으로는 교정이 불가능해진다.    전 세계적으로 약 2000명 중 한 명

정기종 기자　2020-01-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #직장인 A씨는 최근 매일 아침을 헛구역질과 함께 하루를 시작한다. 하루건너 잡힌 송년회 및 신년회 때문에 과음을 피할 길이 없었고, 덕분에 아침마다 숙취에 허덕이며 소화도 잘 되지 않았다. 급기야 술을 마시지 않아도 극심한 속 쓰림과 함께 가만히 있어도 신물이 올라오기에 이르렀다. 고민 끝에 병원을 찾는 A

정기종 기자　2020-01-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '잠이 보약'이란 말처럼 적절한 수면은 건강 유지에 중요한 조건이다. 때문에 수면에 문제가 발생하면 건강을 해친다. 목이나 어깨, 허리에 통증이 있는 사람들에게 쾌면은 너무 먼 얘기다. 간헐적으로 도지는 통증에 푹 자는 것이 쉽지 않기 때문이다. 숙면을 위해서는 과도하게 웅크려서 근육이 긴장하지 않도

정기종 기자　2020-01-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 날씨가 추워지면 중풍 발생률이 높아진다. 추위에 노출되면 혈관이 수축되고, 혈압은 상승하기 때문이다. 혈압이 높아지면 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되는데, 눈 혈관 또한 예외가 아니다.   흔히 중풍하면 뇌혈관이 막혀 생기는 뇌질환만 생각하기 쉽다. 하지만 눈 혈관이 막히거나 터지는

정기종 기자　2020-01-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 새해 부쩍 추워진 날씨에 한파에 대한 우려가 커지고 있다. 아이를 키우는 부모라면 해당 시기 가장 큰 걱정이 아이의 감기와 독감이다. 지난 11월 질병관리본부에서는 독감 유행주의보를 발령한 상태다. 특히 방학을 맞은 아이들의 야외활동이 잦아지고, 생활이 불규칙해지기 쉬운 만큼 각별한 주의가 필요하다. 

정기종 기자　2020-01-11 오전 6:00:00