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봄철 많아지는 '발목염좌', 방치하면 관절염 위험 증가 [뉴스토마토 정기종 기자] 봄은 겨우내 움츠린 기지개를 켜고 본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 발목염좌는 활동이 늘며 함께 증가하는 매우 흔한 질환으로, 대부분 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나다. 하지만 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다. 이런 상태가 되면 겨울철 어깨 통증 급증…젊다고 안심 금물 [뉴스토마토 정기종 기자] 컴퓨터와 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것이 생활화된 현대인에게 어깨 통증은 고질병처럼 자리 잡았다. 특히 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저히 줄어 어깨 근육 및 관절 유연성이 감소하며 어깨통증이 심해진다. 때문에 젊은 환자들의 경우 일시적인 것으로 판단해 넘기는 경우가 있지만 이는 장기부상을 초래할 수
(헬스잡학사전)여름철 생명 위협하는 벌독 알레르기[뉴스토마토 정기종 기자] 기온이 상승하면서 벌들의 활동이 왕성해지고 있다. 사람들의 야외 활동이 늘어나는 7월 말~9월 중순은 벌 쏘임 사고가 급증하는 기간이다. 실제로 소방청에 따르면 2017∼2019년 벌 쏘임 사고로 119구급대가 이송한 환자 총 1만6751명 중 76%인 1만2483명이 7∼9월 발생했다. &n정기종 기자 2020-08-02 오전 6:00:00 여름철 특히 당기는 맥주, 건강하게 마시려면[뉴스토마토 정기종 기자] 본격적인 무더위가 시작되면서 시원한 맥주를 찾는 사람들이 늘고 있다. 다만 열을 식히기 위해 한두 잔의 맥주로 청량감을 주는 것은 괜찮지만 과한 음주는 몸에 무리를 줄 수 있다. 과음은 위, 간뿐만 아니라 장기적으로는 식도와 구내에 염증과 암을 불러일으킬 수 있어 잦은 폭음은 피해야 한다. 세정기종 기자 2020-08-02 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)여름철 극성 모기 매개 '말라리아' 주의보[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 사태가 지속 중인 가운데 여름철 발생하기 쉬운 감염병에 대한 경각심까지 높아지고 있다. 특히 모기에 의해 감염되는 것으로 잘 알려진 말라리아는 7~9월이 집중 발생 시기로, 연간 환자의 절반가량이 이 시기에 발생한다. 질병관리본부는 지난 1일 올해 첫 말라리아 감염모기가 확인됨에 따라 방제를 강화하정기종 기자 2020-07-26 오전 6:00:00 괴로운 무릎 관절염, 단계별 치료가 핵심[뉴스토마토 정기종 기자] 퇴행성 관절염은 대다수 노년들이 맞닥뜨리게 되는 괴로운 질환이다. 특히 말기 관절염으로 진료실을 찾는 환자들은 "딱 100미터만이라도 아프지 않고 걸어봤으면 좋겠다"라고 하소연 하는 경우도 많다. 퇴행성 관절염은 극심한 통증과 관절의 변형, 외부 활동의 급격한 제한으로 노년기 건강과 삶의 질정기종 기자 2020-07-26 오전 6:00:00 겨울보다 더 무서운 여름감기 '냉방병'[뉴스토마토 정기종 기자] 감기는 추운 날씨에 걸리기 쉬운 만큼 겨울에만 걸리는 질환이라고 오인하는 경우가 많다. 하지만 무더운 여름철에도 감기에 걸리는 환자가 적지 않다. 에어컨, 선풍기 등의 냉방시설 때문에 실내 온도가 서늘하고 외부와의 기온 차가 커지기 때문이다. 우리 몸에는 체온을 유지하고 조절하는 기정기종 기자 2020-07-26 오전 6:00:00 휴가철 물놀이, 익수사고 주의[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 사태 장기화 속 본격적인 휴가철에 돌입했다. 올해는 해외보다는 국내에서 휴가를 즐기는 사람들이 많고, 다중시설을 피해 캠핑 등으로 휴가를 보내는 사람이 많아졌다. 특히 안전시설 및 장비가 제대로 갖춰져 있지 않은 자연환경을 그대로 이용하는 장소인 경우가 많기 때문에 각별한 주의가 필요하다. &nb정기종 기자 2020-07-25 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)배달족·혼술족 시대, 늘어나는 젊은 '위식도 역류질환' 환자[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 사태가 길어짐에 따라 외출이 어려워지면서 배달음식으로 야식을 즐기거나 혼자 술을 마시는 '배달족'과 '혼술족'이 늘고 있다. 특히 상대적으로 야식과 술자리를 즐기기 위한 외출이 잦았던 청년층의 홀로 야식 및 음주가 늘어나면서 젊은 위식도 역류질환 환자가 빠르게 증가하고 있는 추세다. 정기종 기자 2020-07-19 오전 6:00:00 여름철 가슴앓이 심해지는 백반증[뉴스토마토 정기종 기자] 여름철 야외 활동이 많아지고 자외선이 심해지면서 주의해야 할 피부 질병이 늘고 있다. '백반증' 역시 여름철 각별한 주의가 필요한 피부병 가운데 하나로 꼽힌다. 피부에 하얀 반점이 생기기 시작하다가 점점 커지거나 심하면 전신으로 광범위하게 발생할 수도 있는 백반증은, 생명에 지장을 주지는 않는다. 다만, 미용정기종 기자 2020-07-19 오전 6:00:00 갱년기 뼈 건강 위협하는 골다공증[뉴스토마토 정기종 기자] 인체가 성숙기에서 노년기로 접어들 때 신체적, 정신적으로 많은 변화와 이상 증상이 나타나는 갱년기를 겪는다. 특히, 여성의 경우 완경에 따라 뼈와 연골의 방패 역할을 해주던 여성호르몬 분비가 급감하면서 완경 이후 10년간 전체 골량의 50%가 소실된다. 골밀도가 낮아지면 골다공증이 나타나는데, 실제로 여성의 정기종 기자 2020-07-18 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)소아에 더 치명적인 햄버거병 '용혈성요독증후군'[뉴스토마토 정기종 기자] 최근 경기도 안산의 한 유치원에서 벌어진 집단 식중독 사건을 통해 이른바 '햄버거병'에 대한 우려가 다시 커지고 있다. 특히 전 국민이 코로나19 바이러스 유행 장기화로 힘든 상황에서 투석까지 받는 어린아이들이 생기며 안타까움이 커지는 분위기다. 단기간 내 신장을 망가뜨리는 햄버거병정기종 기자 2020-07-12 오전 6:00:00 더워질수록 찾는 찬 음식, 장 건강 주의보[뉴스토마토 정기종 기자] 본격적인 무더위가 시작될 조짐을 보이면서 차가운 음식이나 음료를 달고 사는 계절이 됐다. 차가운 음식을 먹으면 시원함을 느껴 더위가 가시는 것 같지만, 평소 장이 약하면 차가운 음식을 조심하는 것이 좋다. 가뜩이나 약한 장을 예민하게 만들어 과민대장증후군과 같은 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 정기종 기자 2020-07-12 오전 6:00:00 술도 안 마시는 내가 '지방간'이라고?[뉴스토마토 정기종 기자] 술자리를 자주 갖는 사람들은 건강검진 전 '지방간'을 걱정한다. 술을 많이 마실수록 지방간일 확률이 높아지기 때문이다. 하지만 최근에는 음주를 즐기지 않는데도 지방간을 진단받는 환자가 증가하고 있다. '비알코올성지방간'의 경우 술을 마시지 않아도 발생할 수 있기 때문이다. 지방간은 정기종 기자 2020-07-12 오전 6:00:00 장마철 증가하는 무릎 통증 완화법은?[뉴스토마토 정기종 기자] 무릎이 아픈 것으로 비가 올 것을 예상할 수 있는 장마 관절통을 겪는 사람들이 꽤 많다. 비가 오기 전 무릎의 느낌으로 일기예보보다 정확하다는 우스갯소리도 있을 정도다. 비가 오면 기압이 낮아지고 습도가 높아지는데 모두 관절통에 영향을 준다. 공기의 압력이 낮아지면 상대적으로 관절 정기종 기자 2020-07-11 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)운동하다 삐끗한거 뿐? 지속되면 정밀검사 받아야[뉴스토마토 정기종 기자] 등산을 비롯해 축구, 농구 등을 하다가 무릎 관절이나 근육이 손상되는 경우를 자주 볼 수 있다. 무릎은 뼈와 여러 근육, 힘줄, 인대 등으로 이뤄져 있는데 강한 충격에 의해 손상되면 극심한 통증과 기능 이상 등을 일으킨다. 이 같은 스포츠 무릎 손상 중에는 반월연골판 파열, 십자인대 파열 등이 대표적이다. 정기종 기자 2020-07-05 오전 6:00:00 말 못할 고통 난임, 정확한 원인 파악이 중요[뉴스토마토 정기종 기자] 저출산·고령화 시대에 접어들면서 임신과 출산의 중요성이 커지고 있다. 하지만 결혼 연령의 상승과 늦어지는 출산 시기, 환경 호르몬의 증가 등 여러 가지 원인으로 인해 난임의 고통을 호소하는 부부들이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 난임 환자 수는 2017년 20만8704명에서 지난정기종 기자 2020-07-05 오전 6:00:00 멈추지 않는 코로나19…안전한 틀니 관리법 관심[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19의 유행이 좀처럼 진정되고 있는 가운데 틀니를 사용하는 노년층에 주의가 요구되고 있다. 젊은 사람에 비해 면역력이 떨어져 있고, 만성질환을 앓는 경우도 많아 감염병에 더 취약하기 때문이다. 또 비말을 통해 감염되는 코로나 19의 특성상 구강 건강관리에 더욱 각별히 신경써야 한다. 틀니정기종 기자 2020-07-05 오전 6:00:00 스트레스에 꽉 다문 입, 치아 손상·만성 두통 악순환 불러[뉴스토마토 정기종 기자] 사람의 윗니와 아랫니 간격은 어금니 기준으로 약 2~3mm 가량 떠 있는 것이 정상이다. 하지만 스트레스를 받거나 어떤 일에 집중하면 자신도 모르게 이를 악물게 된다. 이러한 행동을 '주간이갈이증'이라고 한다. 주간이갈이증은 스트레스나, 긴장, 두통이 있을 때 주로 발생하며 세로토닌정기종 기자 2020-07-04 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)저리고 무뎌지는 손발, 범인은 '말초신경병'[뉴스토마토 정기종 기자] 말초신경병은 뇌와 척수 등 중추신경계를 제외한 말초신경계에 이상이 발생하는 질환을 말한다. 손이나 발에서 주로 증상이 나타나는데, 손발이 저리거나 감각이 떨어지거나 통증이 느껴지는 경우가 흔하다. 이런 경우 혈액순환의 문제로 생각하기 쉽지만, 실제로는 말초신경병인 경우가 대부분이다. 정기종 기자 2020-06-28 오전 6:00:00 우리 아이 언어발달, 부부간 대화가 좌우[뉴스토마토 정기종 기자] 아이를 키우는 부모에게 발달은 가장 중요하고 우려되는 부분이다. 특히 행동으로 보여지는 운동 발달지연은 눈에 보이기 때문에 바로 병원을 찾을 수 있지만, 언어발달은 그렇지 않은 경우가 많다. '어릴 때는 그럴 수 있다', '누구도 말이 늦었는데 지금은 잘 한다'등의 조언에 위안을 삼고 적극적인 치료를 하지 않정기종 기자 2020-06-28 오전 6:00:00 여름철 멋내기 좋은 샌들, 발은 괴롭다[뉴스토마토 정기종 기자] 여름철이면 무더위에 속살을 드러내는 노출 패션과 그에 어울리는 시원한 신발이 유행한다. 특히 샌들은 빠질 수 없는 여름철 패션 아이템으로 꼽힌다. 하지만 불안정한 신발은 발을 쉽게 피로하게 만들거나 발목을 다치는 일도 많아 주의해야 한다. 흔히 하이힐처럼 굽이 높은 신발만 피하면 발 건강에 문정기종 기자 2020-06-28 오전 6:00:00 처음이전 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 다음 마지막
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