[뉴스토마토 정기종 기자] '몸짱'으로 대표되는 몸매 관리 붐과 새해가 맞물리며, 몸매 가꾸기에 관심을 보이는 이들이 늘고 있다. 최근에는 과거 고소득층과 전문 운동인의 영역으로만 생각되던 퍼스널트레이닝(1:1)과 같은 운동법도 빠르게 대중화 되는 분위기다. 바쁜 직장생활 탓에 따로 체육관을 찾을 수 없는 이들을 위한

정기종 기자　2019-02-19 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 안면마비는 일반적으로 바이러스성 염증에 의해 7번 뇌신경인 안면신경이 손상돼 발생한다. 얼굴의 감각이상과 눈물분비과다, 청각과민, 미각둔화, 귀주변의 통증 등 다양한 증상이 동반되지만, 가장 대표적이고 두드러지는 증상은 얼굴 근육 움직임의 마비다. 주요 증상으로는 눈썹이 처지고 이마 주름을 잡을 수

정기종 기자　2019-02-12 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 새해를 맞아 많은 이들이 분주히 신년 계획을 세우고 있다. 매년 신년 계획과 목표에 빠지지 않는 것 중 하나가 '다이어트'다. 단골소재로 꼽히는 만큼 다이어트 방법 또한 다양하다. 특히 최근엔 미용의료기술 발달과 함께 '지방흡입술'도 눈에 띄는 효과를 볼 수 있는 방법으로 각광받고 있다. 하지만 일반적인 운동

정기종 기자　2019-01-29 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #한겨울 맹추위에 감기에 걸리는 이들이 부쩍 늘었지만, A씨는 남 일처럼 여겨왔다. 지난 가을 일찌감치 독감 예방접종을 해둔 상태라 걱정이 없었기 때문이다. 하지만 어느 날 늦은 시간까지 회식이 이어졌고, 택시를 잡느라 오랜 시간 밖에 서있던 A씨는 다음날 감기에 단단히 걸렸다. 미리 독감

정기종 기자　2019-01-22 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 대학수학능력시험이 끝나고 겨울방학 시즌을 맞아 수험생들은 그동안 미뤄온 '버킷리스트'들을 하나씩 실현해 가고 있다. 특히 오랜 기간 학업에 열중하느라 미처 신경쓰지 못했던 외모 관리를 위해 미용과 관련된 수술에 관심이 높아지는 시기다.    수험을 마친 학생들이 가장 많이 고려하는 것이

정기종 기자　2019-01-15 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 매서운 한파 속 두꺼운 외투조차 아랑곳하지 않는 칼바람에 겨울철 관절 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 기온이 떨어지면 근육과 인대가 수축되기 때문에 관절이 약한 노인이나 평소 허리, 목 통증을 가지고 있는 환자는 통증을 더 심하게 느껴질 수 있기 때문이다. 특히 겨울철 미끄러운 눈길을 걷다 보면 몸에 힘이

정기종 기자　2019-01-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 한국인 1회 프리미어리거로 유명한 박지성 선수는 현역 시절 지치지 않는 체력으로 그라운드를 누비며 '두 개의 심장', '산소탱크'라는 별명으로 불렸다.  실제로 운동선수들의 심장은 두 개까진 아니지만 일반인들에 비해 크다. 박지성 선수처럼 장기간 운동으로 단련된 심장을 가리키는, '스포츠 심장'이라는

정기종 기자　2018-12-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 연말을 맞아 송년회 술자리가 늘고 있다. 술을 잘 마시고 즐기는 이들에겐 흥겨운 연말연시가 될 수 있지만, 주량이 적은 이들에겐 고역이기도 하다. '술을 잘 마신다'는 표현은 그만큼 쉽게 취하지 않는다는 의미다. 하지만 잘 취하지 않는다고 해서 건강 역시 해치지 않는 것은 아니므로 본인의 주량과 별개로 적절한

정기종 기자　2018-12-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #. 유난히 몸에 털이 20대 남성 A씨는 체모가 워낙 많다보니 평소 탈모는 남의 일이라고 생각해왔다. 그러던 어느 날 단골 미용실에서 예전보다 정수리 숱이 많이 줄었다며 탈모예방샴푸를 추천했다. 장삿속이라고 생각했지만, 머리를 만져보니 어쩐지 예전보다 덜 풍성한 것 같기도 했다. 여기에 최근 TV의 한 예능

정기종 기자　2018-12-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 치아 건강관리는 유치를 가진 어린아이는 물론, 영구치가 다 나온 성인에게도 평생 풀어야할 숙제와 같다. 하루 세번 꼬박꼬박하는 양치를 비롯해 세심히 신경 써도 충치가 생기기 일쑤다. 꾸준한 양치만으로 해결되지 않는 치아 건강관리를 위해선 주기적인 치과 검진과 치실 등의 사용이 중요하다.   

정기종 기자　2018-11-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 손목을 삐끗하거나 발목을 접지르면 해당 부위 통증이 따라온다. 이렇듯 문제가 생긴 신체 부위가 아픈 것은 당연하지만 그렇지 않은 경우도 존재한다. 관절 및 척추 질환으로 인한 증상은 생각하지 못한 부위에서 나타난다. 병이 생긴 부위 주변이 자극돼 통증이 퍼져나가기 때문이다. 척추 신경이 눌려 허벅지, 다리가

정기종 기자　2018-11-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 불과 몇년 전까지 생소하게 느껴졌던 미세먼지는 이제 TV나 신문, 인터넷 등에서 날씨예보와 함께 농도 현황과 예보를 전할 정도로 익숙한 이슈가 됐다. 육안으로 봐도 뿌옇게 흐린 창밖을 보며 이제 비 소식보다도 미세먼지 농도를 먼저 걱정하게 되는 게 현실이다. 이처럼 미세먼지가 세간의 관심사로 급부상한 이유는

정기종 기자　2018-11-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '잠이 보약'이라는 말은 수면이 우리 생활에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 새삼 일깨워준다. 그만큼 충분한 수면은 건강한 삶을 영위하기 위한 필수 요소다. 하지만 바쁜 직장생활이나 학업 등에 치이다 보면 수면부족에 시달리기 일쑤다. 일과 중 참을 수 없을 만큼 졸리고, 코까지 고는 경우도 있다. '피로

정기종 기자　2018-11-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #직장인 A씨는 평소 지각을 자주한다. 출근을 위해 집을 나선 다음에도 문이 잘 잠겼는지 불안해서 몇 번이고 발걸음을 돌리기 때문이다. 한 번 집을 나서면 적어도 다섯 번은 확인해야 겨우 안심이 된다. 회사에 도착해선 손이 더럽다는 생각에 손을 자주 씻는다.   강박증(OCD)이란 자신의

정기종 기자　2018-10-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 아침저녁으로 기온이 급격히 변하는 환절기에 따라 감기환자들이 급증하고 있다. 하지만 일상생활에 치이다 보면 감기로 병원을 찾기보단 상비약으로 해결하거나 검증되지 않은 속설로 이겨내려는 이들이 많다. 하지만 감기와 관련된 속설들 가운데는 전혀 의학적 근거가 없는 것들이 많아 올바른 정보를 알아두는 것이 중요하다

정기종 기자　2018-10-23 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 별다른 의사소통 수단이 없는 영아는 쉬지 않고 운다. 배가 고플 때나 목이 마를 때, 졸릴 때, 기저귀가 불편할 때 등 다양한 상황에서 울음으로 자신의 의사를 전달한다. 생후 4~6개월 사이엔 단순히 심심해서 우는 경우도 있다. 이런 우는 아이를 흔들어 달래거나, 아이를 위로 살짝 던졌다 받으며 장난하는 등의

정기종 기자　2018-10-16 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 유방암은 국내 여성들에게 가장 많이 발생하는 암 중 하나다. 특히 최근 들어 국내 유방암 환자 증가율은 전 세계 최고로 꼽히고 있다. 국내를 비롯해 전 세계 여성들을 위협하는 질병인 유방암이지만, 남성의 경우 본인과는 무관한 질병이라고 생각하는 경우가 많다. 하지만 남성 역시 유방암에 걸릴 수 있어 유방암과

정기종 기자　2018-10-02 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '화학적 거세'는 어느새 우리에게 낯설지 않은 단어가 됐다. 화학적 거세는 성범죄자의 재범과 성욕을 억제시키기 위해 약물을 주입하는 것을 일컫는다. 성 충동 약물치료법이 주로 활용되며 심리치료가 병행되는 경우도 많다. 도착적인 성 기능을 약화 또는 정상화하는 게 치료의 목적이다. 성

정기종 기자　2018-09-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 걷기는 우리가 일상에서 가장 자연스럽게 하는 행동 중 하나다. 하지만 의외로 비정상적인 걸음걸이를 가진 사람들도 많다. 비정상적인 걸음걸이는 보기에 좋지 않을 뿐만 아니라 관절이나 뼈에 문제가 있다는 이상 신호일 수도 있다. 또한 신체의 균형을 무너뜨릴 우려도 있어 스스로 걸음걸이가 건강을 해치고 있는 요인은

정기종 기자　2018-09-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 일생을 살며 피부에 크고 작은 상처를 입지 않는 사람을 찾기란 힘들다. 넘어지거나 긁혀 생기는 작은 상처부터, 화상 등 사고로 입는 비교적 큰 상처까지 그 종류도 다양하다. 이처럼 상처를 입은 신체부위에는 흉터가 남게 된다. 작은 흉터는 별다른 관리 없이 위생만 신경 쓰면 사라지기도 하지만 흉터치료제

정기종 기자　2018-09-04 오전 6:00:00