[뉴스토마토 정기종 기자] 한여름에는 장염이나 식중독, 배탈, 설사, 복통과 같은 소화기 질환이 쉽게 발생한다. 바이러스에 의한 장염은 대부분 항생제를 복용하지 않더라도 충분한 휴식과 따뜻한 물을 수시로 먹어 탈수를 예방할 수 있다면 점차 좋아질 수 있다. 하지만 아이들의 경우 장염을 앓고 난 후에 입맛을 잃거나 체력이 떨어져 장염 이

정기종 기자　2019-08-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 여름 휴가철, 여행을 떠나지 않고 집에서 휴가 기간을 보내는 것을 선호하는 홈캉스족이 늘고 있다. 경제적인 이유로 알뜰한 휴가를 즐기거나 교통체증 또는 붐비는 인파 등을 피해 집에서 편안하게 바캉스를 즐기려는 마음에서다. 하지만 잘못된 자세로 취하는 휴식은 몸과 마음을 회복하기 위한 휴가철 건강을 해칠 수 있

정기종 기자　2019-08-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 녹내장은 황반변성, 당뇨망막병증과 더불어 실명을 부르는 3대 안과질환 중 가장 높은 비율을 차지하는 질환이다. 환자수도 꾸준히 늘어 녹내장으로 병원을 찾은 환자는 지난 2014년 69만9075명에서 2018년 90만4458명으로 약 30% 증가했다. 녹내장은 흔히 안압이 높아져 시신경이 손상되는 질환

정기종 기자　2019-08-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #직장인 A씨는 지난해 여름 서핑을 처음 한 이후 푹 빠졌다. 회사 일이 바빠 정기적으로 가지 못한 탓에 올해는 이른 여름휴가 기간 몰아서 즐길 정도였다. 오랜만에 레포츠를 즐긴 탓인지 잘못된 패들링 때문인지 어깨랑 팔꿈치 등이 아팠지만 단순 통증으로 여겼다. 하지만 양쪽 어깨에 찌릿한 통증이 계속되

정기종 기자　2019-08-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 한국 사람들은 습관적으로 귀를 파는 경우가 많다. 건조할 때 귀이개를 사용하거나 씻고 난 후 촉촉한 상태에서 면봉 등을 사용하는 등 유독 귀지를 제거하면 청결에 도움이 된다고 생각하기 때문이다. 하지만 너무 자주 파거나, 잘못된 방법으로 청소를 할 경우 각종 질환을 야기할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 여름

정기종 기자　2019-07-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 한의학에서 '와사풍'으로 불리는 말초성 안면신경마비는 몸 안에 바이러스가 잠재돼 있다가 면역력이 약해지면 활성화되면서 나타나는 경우가 많다. 바이러스성 질환이기에 면역력이 약한 세대에서 많이 나타나는데, 특히 어린아이보다는 60대 이상 노년층의 증가 폭이 두드러지는 양상을 보인다.   안면신경마비

정기종 기자　2019-07-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 여름 휴가철이 다가옴에 따라 해외여행을 계획하는 이들이 늘고 있다. 특히 동남아 지역 국가들은 한국인들에게 인기 있는 해외 여행지로 꼽힌다. 하지만 동남아 지역은 극심한 통증을 비롯해 쇼크까지 이를 수 있는 뎅기열 모기에 물릴 수 있어 주의가 필요하다.   일반적으로 뎅기열 바이러스 모기에 물리면

정기종 기자　2019-07-23 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 적당히 근육이 붙은 건장한 몸은 모든 남성들의 로망이다. 최근처럼 여름 휴가철을 맞아 상대적으로 노출이 늘어나는 시기가 되면 근육을 키우기 위해 운동에 열을 올리는 이들이 부쩍 늘어나는 이유다. 하지만 근육은 단순히 보기 좋은 수준을 넘어 당뇨병 발병률과 연관이 있는 만큼 꾸준한 운동을 통한 건강관리가 중요하

정기종 기자　2019-07-23 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 날이 더워지면서 샌들이나 조리 등 발의 노출이 많은 시원한 신발을 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 아무리 더워도 발을 꽁꽁 숨긴 사람들도 있다. 내향성 발톱이나 망치족지 등 관련 질환 등에 관리되지 않은 발을 보여주기 싫은 탓이다.   발 관리의 기초는 발을 깨끗이 씻는 것이다. 발은 양말과

정기종 기자　2019-07-16 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 골반과 다리를 연결하는 고관절은 걷기와 달리기 같은 다리운동을 가능하게 하고, 상체의 하중을 분산시키는 역할을 하는 중요한 관절이다. 고관절에 문제가 생기면 통증은 물론 보행 장애로 삶의 질이 급격히 떨어지게 된다. 가장 대표적인 질환은 과거 대퇴골두 무혈성괴사로 알려진 '대퇴골두 골괴사'로 국내 고관절 질환

정기종 기자　2019-07-16 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 초등 자녀를 둔 부모들이 치과에서 가장 많이 물어보는 질문 중 하나가 치아교정에 관한 것이다. 치아교정은 적절한 시기를 놓치게 되면 치료 난이도가 높아지거나, 아예 불가능한 경우도 발생한다. 때문에 치료 방법을 비롯해 적절한 시기를 택하는 것이 무엇보다 중요하다.    아동기는

정기종 기자　2019-07-09 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 아킬레스건은 양 발 발뒤꿈치 바로 뒤 피부 아래 두껍게 자리한 힘줄이다. 인체에서 가장 강한 것으로 알려진 힘줄임에도 잘못된 자세로 계속 운동하거나 과하게 움직이면 체중 부하를 크게 받아 손상을 입을 수 있다.    실제로 아킬레스건염 환자 수는 지난 2015년 12만6575명에

정기종 기자　2019-07-09 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #작은 키가 콤플레스인 여성 직장인 A씨는 작은 키를 보완하기 위해 하이힐을 자주 신는다. 굽이 높고 발볼이 좁은 하이힐을 즐겨 신다 보니 어느 순간부터 엄지발가락이 조금씩 안쪽으로 휘어짐이 느껴졌다. 하지만 당장 심한 통증도 없고 신발만 신으면 변형 부위가 눈에 잘 띄지 않았기 때문에 차일피일 치료

정기종 기자　2019-07-02 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 본격적인 여름철을 앞두고 다이어트에 열을 올리는 이들이 많아지고 있다. 하지만 날씨가 덥고 습한 여름철은 특히 다이어트가 힘든 시기로 꼽힌다. 가만히 있는 것만으로도 짜증이 나고 몸에 힘이 빠지는데, 운동까지 해야 하는 것이 만만치 않은 일이기 때문이다.   여름철 중에서도 특히 괴로운 시기가 장

정기종 기자　2019-07-02 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 폭염을 동반한 여름 날씨가 본격화될 조짐을 보임에 따라 눈 건강에 적신호가 켜지고 있다. 여름은 강한 햇빛과 자외선, 고온다습한 장마철 등 눈 건강에 특히 유의해야 하는 계절이다. 하지만 외출 시 피부 보호를 위해 선크림 등 자외선 차단제를 바르는 사람들은 많지만 자외선에 손상 받는 다른 부분에 대한

정기종 기자　2019-06-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 물놀이를 즐기기 좋은 여름철을 앞두고 중이염에 자주 걸리는 아이를 둔 부모들은 걱정이 커진다. 중이염 걸린 아이는 귀에 물이 들어가면 안 좋다고 하는데 수영장에 가도 괜찮을지 걱정이 앞서기 때문이다.   휴가철 이비인후과 의사들이 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 "아이가 중이염이 있는데

정기종 기자　2019-06-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 흔히 손발이 차가우면 수족냉증을 의심하는 경우가 많다. 하지만 단순히 손발이 남들보다 차갑다고 해서 모두 수족냉증은 아니다. '레이노 증후군'이라는 질병에 의해서도 손발이 차갑고 시릴 수 있기 때문이다. 최근 전직 아이돌 출신 유명인이 앓고 있다 해서 알려진 레이노 증후군은 손발이 차가울뿐만 아니라 피부색이

정기종 기자　2019-06-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #사회 초년생으로 긴장과 스트레스가 많은 20대 신입사원 A씨는 최근 '단짠(달고 짠)' 음식을 즐겨 먹는다. 퇴근 후에는 떡볶이나 닭발과 같이 맵고 짠 음식을 찾게 된다. 짠 음식을 먹은 뒤 달달한 디저트로 하루를 마무리하면 긴장감이나 스트레스가 다소 풀리는 기분이 들어서다. 이런 A씨는 최근 극심

정기종 기자　2019-06-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 발은 활동하는 일상시간 내내 움직이며 몸의 하중을 견뎌야 하는 중요한 부위지만, 신발에 가려 시야에 잘 들어오지 않아 무관심해지기 쉬운 부위다. 하지만 당뇨병이 있는 사람을 비롯해 폭이 좁고 굽이 높은 신발을 신어야만 하는 사람, 장시간 서서 일하는 사람들은 생소한 발 질환에 쉽게 노출될 수 있어 각별한 주의

정기종 기자　2019-06-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 우리나라 국민 3명 중 1명은 암에 걸리고, 암에 걸린 3명 중 2명은 5년 이상 생존한다. 암이 사망 선고로 여겨졌던 예전과 달리, 조기 발견과 적절한 치료를 통해 암 발생 이후에도 삶을 유지할 수 있게 됐다는 의미다. 발생률이 높고 잘 알려져 있는 폐암, 위암 등이 가장 위협적인 암이지만 신체의 아주 작은

정기종 기자　2019-06-11 오전 6:00:00