[뉴스토마토 정기종 기자] 퇴행성 관절염은 대다수 노년들이 맞닥뜨리게 되는 괴로운 질환이다. 특히 말기 관절염으로 진료실을 찾는 환자들은 "딱 100미터만이라도 아프지 않고 걸어봤으면 좋겠다"라고 하소연 하는 경우도 많다. 퇴행성 관절염은 극심한 통증과 관절의 변형, 외부 활동의 급격한 제한으로 노년기 건강과 삶의 질

정기종 기자　2020-07-26 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 사태 장기화 속 본격적인 휴가철에 돌입했다. 올해는 해외보다는 국내에서 휴가를 즐기는 사람들이 많고, 다중시설을 피해 캠핑 등으로 휴가를 보내는 사람이 많아졌다. 특히 안전시설 및 장비가 제대로 갖춰져 있지 않은 자연환경을 그대로 이용하는 장소인 경우가 많기 때문에 각별한 주의가 필요하다. &nb

정기종 기자　2020-07-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 여름철 야외 활동이 많아지고 자외선이 심해지면서 주의해야 할 피부 질병이 늘고 있다. '백반증' 역시 여름철 각별한 주의가 필요한 피부병 가운데 하나로 꼽힌다. 피부에 하얀 반점이 생기기 시작하다가 점점 커지거나 심하면 전신으로 광범위하게 발생할 수도 있는 백반증은, 생명에 지장을 주지는 않는다. 다만, 미용

정기종 기자　2020-07-19 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 인체가 성숙기에서 노년기로 접어들 때 신체적, 정신적으로 많은 변화와 이상 증상이 나타나는 갱년기를 겪는다. 특히, 여성의 경우 완경에 따라 뼈와 연골의 방패 역할을 해주던 여성호르몬 분비가 급감하면서 완경 이후 10년간 전체 골량의 50%가 소실된다. 골밀도가 낮아지면 골다공증이 나타나는데, 실제로 여성의

정기종 기자　2020-07-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 술자리를 자주 갖는 사람들은 건강검진 전 '지방간'을 걱정한다. 술을 많이 마실수록 지방간일 확률이 높아지기 때문이다. 하지만 최근에는 음주를 즐기지 않는데도 지방간을 진단받는 환자가 증가하고 있다. '비알코올성지방간'의 경우 술을 마시지 않아도 발생할 수 있기 때문이다.    지방간은

정기종 기자　2020-07-12 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 본격적인 무더위가 시작될 조짐을 보이면서 차가운 음식이나 음료를 달고 사는 계절이 됐다. 차가운 음식을 먹으면 시원함을 느껴 더위가 가시는 것 같지만, 평소 장이 약하면 차가운 음식을 조심하는 것이 좋다. 가뜩이나 약한 장을 예민하게 만들어 과민대장증후군과 같은 질환을 유발할 수 있기 때문이다.  

정기종 기자　2020-07-12 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 무릎이 아픈 것으로 비가 올 것을 예상할 수 있는 장마 관절통을 겪는 사람들이 꽤 많다. 비가 오기 전 무릎의 느낌으로 일기예보보다 정확하다는 우스갯소리도 있을 정도다.    비가 오면 기압이 낮아지고 습도가 높아지는데 모두 관절통에 영향을 준다. 공기의 압력이 낮아지면 상대적으로 관절

정기종 기자　2020-07-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19의 유행이 좀처럼 진정되고 있는 가운데 틀니를 사용하는 노년층에 주의가 요구되고 있다. 젊은 사람에 비해 면역력이 떨어져 있고, 만성질환을 앓는 경우도 많아 감염병에 더 취약하기 때문이다. 또 비말을 통해 감염되는 코로나 19의 특성상 구강 건강관리에 더욱 각별히 신경써야 한다.   틀니

정기종 기자　2020-07-05 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 저출산·고령화 시대에 접어들면서 임신과 출산의 중요성이 커지고 있다. 하지만 결혼 연령의 상승과 늦어지는 출산 시기, 환경 호르몬의 증가 등 여러 가지 원인으로 인해 난임의 고통을 호소하는 부부들이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 난임 환자 수는 2017년 20만8704명에서 지난

정기종 기자　2020-07-05 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 사람의 윗니와 아랫니 간격은 어금니 기준으로 약 2~3mm 가량 떠 있는 것이 정상이다. 하지만 스트레스를 받거나 어떤 일에 집중하면 자신도 모르게 이를 악물게 된다. 이러한 행동을 '주간이갈이증'이라고 한다.    주간이갈이증은 스트레스나, 긴장, 두통이 있을 때 주로 발생하며 세로토닌

정기종 기자　2020-07-04 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 아이를 키우는 부모에게 발달은 가장 중요하고 우려되는 부분이다. 특히 행동으로 보여지는 운동 발달지연은 눈에 보이기 때문에 바로 병원을 찾을 수 있지만, 언어발달은 그렇지 않은 경우가 많다. '어릴 때는 그럴 수 있다', '누구도 말이 늦었는데 지금은 잘 한다'등의 조언에 위안을 삼고 적극적인 치료를 하지 않

정기종 기자　2020-06-28 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 여름철이면 무더위에 속살을 드러내는 노출 패션과 그에 어울리는 시원한 신발이 유행한다. 특히 샌들은 빠질 수 없는 여름철 패션 아이템으로 꼽힌다. 하지만 불안정한 신발은 발을 쉽게 피로하게 만들거나 발목을 다치는 일도 많아 주의해야 한다.   흔히 하이힐처럼 굽이 높은 신발만 피하면 발 건강에 문

정기종 기자　2020-06-28 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19로 언택트 운동이 주목받는 최근 골프 열풍이 불고 있다. 넓은 그라운드에서 소수와 함께해 감염 우려가 적고, 시원하게 날리는 샷에 스트레스 해소와 재미도 느낄 수 있기 때문이다.    코스에서의 라운딩은 연습장과는 완전히 다른 재미가 있지만 연습장에서 별 어려움이 없이 잘했던 스

정기종 기자　2020-06-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19로 마스크를 장시간 착용하면서, 두통을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 마스크로 인해 혈중 산소 농도가 낮아지면서 두통이 발생하는 경우다. 하지만 마스크를 벗고도 두통이 오랜 시간 지속된다면 질환을 의심하고 병원을 찾아야 한다. 특히 전국민의 10%가 앓고 있다는 편두통은 치료가 필요한 질환이다.

정기종 기자　2020-06-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 좌식은 한국인은 편하고 가능하지만 서양인에게는 어렵고 생소한 자세다. 익숙하지도 않지만, 해부학적으로 관절 모양 자체가 달라 더욱 불편함을 느끼기기 때문이다. 이처럼 한국인만 가능한 대표적인 특정 자세로는 쪼그려 앉기와 가부좌 자세 등이 있다. 하지만 무릎을 지나치게 구부려 관절의 부담이 가중돼 습관적으로 취

정기종 기자　2020-06-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19의 유행으로 감염병에 대한 경각심이 높아지고 있는 가운데, 여름을 앞두고 '수인성 감염병'에 대한 주의가 요구된다. 수인성 감염병은 병원성 미생물이 오염된 물에 의해서 전달되는 감염병을 일컫는다. 질병관리본부는 이달부터 본격적인 하절기를 맞아 수인성 감염병 증가에 대비해 오는 10월4일까지 전국 시&

정기종 기자　2020-06-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19로 인해 마스크가 일상생활의 필수품으로 자리잡으면서, 마스크 착용 후 보다 또렷한 눈을 위해 눈 화장을 공들여 하는 사람들이 많아졌다. 얼굴의 다른 부위의 노출이 적어지는 만큼, 눈 화장에 더욱 집중하게 된 탓이다. 온라인 콘텐츠 역시 '마스크 메이크업'을 주제로 마스크에 화장품을 묻히지 않는 방법과

정기종 기자　2020-06-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 한낮의 기온이 30도에 육박하는 날씨에 여름철이 다가왔음을 실감하는 시기다. 이에 따라 사람들의 옷차림은 물론 신발도 가벼워지고 있다. 특히 주말이나 퇴근 후, 가벼운 외출을 할 때 맨발에 슬리퍼나 샌들을 신는 사람들도 늘어나고 있다.   하지만 이런 신발을 신음으로써 느껴지는 발의 편안함이 발

정기종 기자　2020-06-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 본격적인 여름휴가 시즌이 한달여 앞으로 다가왔지만 코로나19로 야외활동이 줄고, 야식은 늘어 갑자기 체중이 불어난 이들이 많다. 꾸준한 식생활 개선과 운동이 정도인 것은 모두가 알고 있지만 '급찐급빠(급 찐 살을 빠르게 뺀다는 의미)'에 대한 관심이 높아지는 이유다.     다이

정기종 기자　2020-06-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 담관암은 일반인에게는 아직 생소하지만 매우 치명적인 암 중 하나다. 국가암정보센터 통계에 따르면 담낭·담관암 발병률은 전체 9위지만(전체 발생 암 중 2.9%), 사망률은 6위(전체 암 사망자의 6.2%)를 차지한다. 닌텐도DS와 닌텐도 Wii를 히트시키며 닌텐도의 제 2의 전성기를 이끈 이와타

정기종 기자　2020-06-07 오전 6:00:00