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봄철 많아지는 '발목염좌', 방치하면 관절염 위험 증가 [뉴스토마토 정기종 기자] 봄은 겨우내 움츠린 기지개를 켜고 본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 발목염좌는 활동이 늘며 함께 증가하는 매우 흔한 질환으로, 대부분 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나다. 하지만 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다. 이런 상태가 되면 겨울철 어깨 통증 급증…젊다고 안심 금물 [뉴스토마토 정기종 기자] 컴퓨터와 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것이 생활화된 현대인에게 어깨 통증은 고질병처럼 자리 잡았다. 특히 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저히 줄어 어깨 근육 및 관절 유연성이 감소하며 어깨통증이 심해진다. 때문에 젊은 환자들의 경우 일시적인 것으로 판단해 넘기는 경우가 있지만 이는 장기부상을 초래할 수
한겨울 한파 속 굳어버린 어깨 통증 관리는 겨울철은 기온 저하로 인한 혈관을 수축시키고 관절주변 조직을 뻣뻣하게 만들어 관절통을 유발한다. 사진/게티이미지뱅크 [뉴스토마토 정기종 기자] 한동안 따듯한 날씨가 지속되던 겨울 날씨가 최근 기록적인 수준의 한파를 이어가고 있다. 당분간 이러한 강추위가 이어질 것으로 예상된다. 사람들의 어깨가 움츠정기종 기자 2021-01-31 오전 6:00:00 5060 중장년 남성 위협하는 '골괴사' 골절·과음·스테로이드 장기 투여 이후 관절에 통증이 있다면 골괴사를 의심해 봐야 한다. 사진/게티이미지뱅크 [뉴스토마토 정기종 기자] 뼈는 사람의 골격을 이루는 가장 단단한 조직으로, 평생 몸을 지탱하면서 뇌가 지시하는 크고 작은 동작을 수행하는 역할을 한다. 하지만 뼈에게정기종 기자 2021-01-31 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)'건강한 내가 암이라고?'…침묵의 암살자 '난소암' 난소암은 발병 후 별다른 징후가 없으면서, 다른 여성암들에 비해 사망률이 높아 예후가 좋지 않은 암종으로 꼽힌다. 사진/고대안산병원 [뉴스토마토 정기종 기자] '건강하게 잘 지내다 갑자기 난소암 3기 진단을 받았어요'라는 말은 난소암 환자들에게 흔히 들을 수 있는 이야기다. 난소암은 특별한 증상이 없정기종 기자 2021-01-24 오전 6:00:00 반복되는 복통·체중감소, 장염 아닌 '크론병'? 크론병은 장염과 증상이 유사해 착각하기 쉽지만 호전이 쉽지 않아 정확한 진단을 받는 것이 중요하다. 사진/뉴시스 [뉴스토마토 정기종 기자] '크론병'은 입에서 항문까지 소화기관 전체에 발생할 수 있는 만성 염증성 장 질환이다. 궤양성 대장염과 다르게 식도, 위, 십이지장, 소장 등 모든 소화기관 및, 여러 층으로정기종 기자 2021-01-24 오전 6:00:00 초경 시작한 우리 아이, 어떻게 도움줄까 초경을 시작하는 나이는 대부분 성장이 마무리되지 않은 때라 생리통이 신체적, 심리적 어려움으로 이어지기도 한다. 사진/함소아한의원 [뉴스토마토 정기종 기자] 초경을 시작한 아이를 둔 부모가 걱정하는 점 중 하나는 생리통(월경통)이다. 초경 시작 후 1~2년간은 생리 주기가 들쭉날쭉하기도 하고 생리통이 없다가 생기정기종 기자 2021-01-24 오전 6:00:00 끼고 자면 시력 좋아진다는 '드림렌즈' 주의사항은 수면 시에 착용하는 렌즈이므로 소아는 착용 및 관리에 있어서 보호자가 함께 관리해 줘야 각막염과 같은 부작용 없이 렌즈를 착용할 수 있다. 사진/강동경희대병원 [뉴스토마토 정기종 기자] 아이들의 방학을 맞아 잘 크고 있는지, 건강에 문제는 없는지 확인해볼 시기다. 특히 어린 아이가 있는 집이라면 초정기종 기자 2021-01-23 오전 6:00:00 늘어나는 '홈술·혼술'…내 몸 알코올 분해 능력은 코로나19로 인한 사회적 거리두기 영향으로 술을 집에서 마시는 '홈술족'과 혼자 마시는 '혼술족'이 부쩍 늘어난 가운데 간손상 등의 주의가 필요하다. 사진/GC녹십자지놈 [뉴스토마토 정기종 기자] 최근 코로나19로 인한 사회적 거리두기의 영향으로 술을 집에서 마시는 '홈술족'과 혼자 마시는 '혼술족'이 부쩍 늘어정기종 기자 2021-01-22 오전 5:00:00 (헬스잡학사전)한파주의보에도 땀이 흥건한 '다한증'[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철 매서운 한파에 영하 10도 안팎까지 기온이 뚝 떨어지는 날씨가 이어지고 있다. 겨울철 방한을 위해 두껍고 부피가 큰 외투를 걸치고 이동하다 보면 불편한 점이 많아 얇고 가벼운 옷차림에도 땀이 나는 여름을 그리워하는 이들도 있다. 하지만 혹독한 추위에도 손발에 나는 땀으로 고생하는 사람들도 존재한다. 일정기종 기자 2021-01-17 오전 6:00:00 실명 막을 수 있는 안저검사, 10명 중 2명만 인지[뉴스토마토 정기종 기자] 망막과 시신경 상태를 손쉽게 파악해 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증 등 주요 실명질환을 조기에 발견할 수 있는 안저검사에 대한 국민들의 인지도가 매우 낮은 것으로 나타났다. 김안과병원이 국내 성인남녀 1000명을 대상으로 실시한 고령화에 따른 눈 건강 인식조사 결과에 따르면 주요 실명질환을 비정기종 기자 2021-01-17 오전 6:00:00 전혀 다르지만 안면마비와 착각 쉬운 '안면연축'[뉴스토마토 정기종 기자] 흔히 안면경련이라 불리는 '편측안면연축'은 나이가 들면서 노화된 혈관이 안면신경을 누르면서 생기는 떨림을 말한다. 편측안면연축은 눈과 입 떨림이 주 증상으로, 얼굴에 증상이 나타나기 때문에 '안면마비'로 착각하기 쉽다. 하지만 안면연축과 안면마비는 전혀 다른 질환이다. 편측안면연축은정기종 기자 2021-01-17 오전 6:00:00 3대 실명질환 녹내장…어려운 초기 자각에 주의[뉴스토마토 정기종 기자] 녹내장이란 눈과 뇌를 연결하는 신경(시신경)에 무언가 이상이 생겨 시야 결손이 생기는 질환이다. 시야 결손이란 한 눈을 감았다 떴을 때 보이는 전체 범위내에 보이지 않는 부분이 생기는 것을 말하며, 어느날 갑자기 심한 시야결손이 급성으로 발생하지 않는 한 만성 녹내장처럼 서서히 발생하는 시야결손은 자각하기 어정기종 기자 2021-01-10 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)소아가 '당뇨·고혈압·지방간'까지? 범인은 '비만'[뉴스토마토 정기종 기자] 장기화 된 코로나19탓에 학교도 못가고 집에서 화상수업을 하거나 간식 섭취가 늘어 비만 위험에 놓인 아이들이 늘어나고 있는 추세다. 가뜩이나 신체활동이 적은 아이들이 학교생활을 비롯한 외부 활동이 줄면서 불규칙한 수면과 게임이나 온라인 수업과 같은 좌식 생활의 증가와 함께 식습관 역시 나빠져 나타는 정기종 기자 2021-01-10 오전 6:00:00 몸살인듯 쑤시는 허리에 오한까지 '신우신염' 의심해야[뉴스토마토 정기종 기자] 최저 기온이 영하권에 머무는 강추위가 지속되면서 감기 증상을 호소하는 사람이 늘고 있다. 하지만 감기몸살인 줄 알고 병원에 방문했더니 전혀 예상하지 못한 다른 질환을 진단받아 당황하는 사례도 있다. 만약 오한이나 발열, 쑤시는 듯한 허리 통증이 느껴진다면 '급성 신우신염'을 의심해볼 만하다. 정기종 기자 2021-01-09 오전 9:00:00 (헬스잡학사전)뇌혈관 좁아지는 희귀질환 '모야모야병'[뉴스토마토 정기종 기자] 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환의 위험성이 높아진다. 실제로 질병관리청과 통계청에 따르면 지난 10년간(2010~2019년) 뇌혈관질환으로 인한 사망자 수가 12월과 1월에 가장 많이 발생했다. 다만, 비교적 젊은 나이에 정기종 기자 2021-01-03 오전 6:00:00 본격화 된 한파 속 불청객, '뇌졸중' 주의보[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철 추운 날씨는 우리 몸의 다양한 영향을 주는데 뇌혈관도 예외는 아니다. 날씨가 추워지거나 온도가 갑자기 변하면 혈압의 변동이 심해지고, 혈관 수축이 발생하면서 혈관이 터지는 경우까지 발생하기도 한다. 통계청 사망원인 통계에 따르면 2010년부터 2019년 사이 뇌혈관 질환으로 인한 사망자는 1월이 평균 정기종 기자 2021-01-03 오전 6:00:00 꼬부랑 허리 부르는 '척추관 협착증'[뉴스토마토 정기종 기자] 척추관은 두개골 하부에서부터 경추, 흉추, 요추, 천추(꼬리뼈)까지 이어지는 척추뼈 중앙의 공간으로 신경의 집합체인 척수가 지나가는 통로다. '척추관 협착증'이란 여러 원인으로 인해 이 공간이 좁아져 통증 또는 하반신에 복합적인 신경 증세를 유발하는 질병을 일컫는다. 나이가 들수록 등이 굽는다고 생각하는 이들정기종 기자 2021-01-03 오전 6:00:00 오십견인가? 삐걱거리는 어깨, 알고보니 '회전근개파열[뉴스토마토 정기종 기자] 어깨통증은 현대인에게 더 이상 낯설지 않은 고질병이다. 어깨는 하루에 3000~4000번 움직일 정도로 우리 몸에서 가장 분주한 관절 중 하나다. 그렇다 보니 탈도 많이 일어난다. 건강보험심사평가원에 따르면 해마다 어깨질환을 호소하는 환자가 계속해서 증가하는 추세다. 지난 2015년 어깨병변으로 내원한 환자는정기종 기자 2020-12-31 오전 6:00:00 뒤로 젖히면 아픈 허리, 척추분리증 의심해야[뉴스토마토 정기종 기자] #A씨는 최근 조금만 오래 앉아 있어도 허리가 아프다. 코로나19 때문에 재택근무로 전환되면서 움직임이 적어지자 부쩍 통증이 심해졌다. 더 이상 참기 힘들어 허리디스크인 줄 알고 병원에 방문한 A씨는 '척추분리증'이라는 뜻밖의 말을 듣게 됐다. 척추분리증은 척추 신경이 지나가는 척추 뼈의 뒤쪽정기종 기자 2020-12-27 오전 6:00:00 겨울 멋쟁이, 추운 날씨 속 멋·건강 모두 잡으려면[뉴스토마토 정기종 기자] 찬 바람을 동반한 영하권의 날씨가 지속되면서 옷 차림에 부쩍 신경을 쓸 시기가 됐다. '겨울 멋쟁이 얼어 죽는다'는 말이 있는 만큼 패션에 관심이 많은 이들은 보온성이 떨어지거나 불편에해도 멋을 살릴 수 있는 아이템을 선택하는 경우도 잦다. 때문에 멋을 잃지 않으면서도 건강을 챙길 수 있는 복장과 생활 습관을정기종 기자 2020-12-27 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)커피만 마시면 콩닥콩닥? 심방세동일수도[뉴스토마토 정기종 기자] 커피는 일상 생활에서 흔히 즐기는 음료 가운데 하나다. 한 가게 건너 커피전문점이 눈에 띌 정도로 찾는 이들이 많은 커피지만, 유독 커피만 마시면 심장이 콩닥콩닥 뛴다고 하는 이들이 많다. 이런 이들의 경우 단순히 커피를 피하기만 하는 경우가 많은데, 한 번쯤 '심방세동'을 의심해 볼 필요가 있다. 정기종 기자 2020-12-27 오전 6:00:00 처음 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 마지막
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