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봄철 많아지는 '발목염좌', 방치하면 관절염 위험 증가 [뉴스토마토 정기종 기자] 봄은 겨우내 움츠린 기지개를 켜고 본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 발목염좌는 활동이 늘며 함께 증가하는 매우 흔한 질환으로, 대부분 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나다. 하지만 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다. 이런 상태가 되면 겨울철 어깨 통증 급증…젊다고 안심 금물 [뉴스토마토 정기종 기자] 컴퓨터와 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것이 생활화된 현대인에게 어깨 통증은 고질병처럼 자리 잡았다. 특히 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저히 줄어 어깨 근육 및 관절 유연성이 감소하며 어깨통증이 심해진다. 때문에 젊은 환자들의 경우 일시적인 것으로 판단해 넘기는 경우가 있지만 이는 장기부상을 초래할 수
(헬스잡학사전)꾸준한 운동이 마음의 병 '자살충동' 낮춰[뉴스토마토 정기종 기자] 바쁜 일상과 과도한 경쟁 속에 살아가는 현대인들은 다양한 마음의 병을 얻는다. 흔히 우울증으로 불리는 마음의 병은 심리적으로 사람을 피폐하게 할 뿐만 아니라 신체균형을 해쳐 건강에 매우 부정적인 영향을 미치는 질환으로 분류된다. 특히 정도가 심해지면 스스로 목숨을 끊는 자살로 이어져 사회적 정기종 기자 2019-09-17 오전 6:00:00 씹을 때 아프면 무조건 충치일까?[뉴스토마토 정기종 기자] 일반적으로 치아에 통증이 생기면 곧바로 머리에 떠오르는 것이 '충치'다. 충치는 살면서 대부분의 사람들이 겪게되는 질환으로 발견하자마자 치과를 찾아 치료를 받는 이들도 있지만, 대수롭지 않게 여기는 경우도 많다. 하지만 충치가 아니어도 치통의 원인은 다양하며, 가장 흔한 것이 바로 금이 간 치아로 인정기종 기자 2019-09-17 오전 6:00:00 몸에 난 여드름 고민, 섣부른 자가치료 금물[뉴스토마토 정기종 기자] #늦은 여름 휴가를 앞둔 직장인 A씨는 최근 몸에 난 피부 트러블 때문에 고민이 많다. 성수기를 피해 계획한 해외 휴양지 여행에서 입을 수영복을 사자니 가슴과 등에 난 울긋불긋한 여드름이 눈에 띄어 난감한 상황이기 때문이다. 병원 치료가 부담된 A씨는 직접 여드름을 짜보기도 하고 약국에서 스테로이드 연고를 구정기종 기자 2019-09-17 오전 6:00:00 김석준 쌍용건설 회장, 올해 추석도 두바이서 해외현장 점검[뉴스토마토 최용민 기자] 해마다 추석 및 연말연시를 해외 현장직원들과 함께 하는 것으로 유명한 김석준 쌍용건설 회장이 올 추석에는 두바이와 르완다 현장을 방문한다. 김 회장은 추석명절을 맞아 먼저 두바이를 방문, 현지에서 고생하는 직원들을 격려하고 고국에 대한 향수를 달래 준 후 공사가 한창 진행중인 로얄 아최용민 기자 2019-09-11 오후 12:42:02 (헬스잡학사전)환절기에 잘 걸리는 중이염, 가볍게 여기다 만성화[뉴스토마토 정기종 기자] '중이'는 고막부터 달팽이관 이전의 이소골을 포함한 공간으로 고막과 이소골, 유양동이라는 귀 주변의 뼈까지 포함된다. 중이염은 이곳에 발생하는 모든 염증성 변화를 말한다. 소아에서 주로 발생하는 급성 중이염은 대부분 후유증 없이 개선되는 경우가 많지만, 중이염을 가볍게 여겨 치료를 소홀히 하면 만성 정기종 기자 2019-09-10 오전 6:00:00 시력 완성되는 7·8세, 보호자 10명 중 9명 관련지식 부족[뉴스토마토 정기종 기자] 사람의 몸은 성인이 될 때까지 성장하지만 시력은 만 7~8세 정도면 거의 완성된다. 하지만 이를 정확히 알고 있는 부모는 10명 중 1명도 채 안 되는 실정이다. 평생 시력을 좌우하는 골든타임을 놓치지 않기 위해 6세 이전에 시력발달을 저해하는 원인의 조기발견과 치료의 필요성에 대한 보호자 교육이 필요한 이유정기종 기자 2019-09-10 오전 6:00:00 추석 벌초·성묘객, 안쓰던 관절 부상 유의해야[뉴스토마토 정기종 기자] 추석 명절을 앞두고 오랜만에 가족들의 산소를 찾는 이들이 늘고 있다. 하지만 풀베기와 육체노동에 익숙하지 않은 도시민에게는 체력적으로 매우 부담이 큰 작업이므로 크고 작은 통증과 부상을 주의해야 한다. 성묘를 위해 산을 오를 때는 가파른 길이나 돌길이 펼쳐지는 경우가 많다. 이를 위정기종 기자 2019-09-10 오전 6:00:00 (의학칼럼)남성호르몬은 자유로울 때 최상의 기능을 유지한다 1931년 독일의 생화학자 부테난트 박사가 남성호르몬인 안드로스테론을 처음으로 발견했다. 남성의 소변으로부터 남성호르몬을 포함한 성호르몬을 추출하고 정제한 연구 성과를 통해 남성호르몬은 대단히 소량이지만 남성의 인체 기능 유지에 핵심적인 역할을 수행한다는 사실을 보고해 노벨화학상을 수상했다. 이처럼 남성 기2019-09-09 오후 1:23:54 (의학칼럼)자폐·아스퍼거증후군은 점차 악화되는 퇴행성 질환(4) - 12개월 미만은 퇴행추세로 조기진단 가능 자폐스펙트럼장애 진단은 빠르면 빠를수록 좋다. 자폐스펙트럼장애는 점차 퇴행하는 질환이기 때문에 시간이 지날수록 뇌손상이 심해지며 치료는 점점 더 어려워지게 된다. 그러므로 퇴행이 진행되기 이전 초기에 빠르게 진단하고 빠르게 치료에 착수하는 것이 가장 중요한 호전 방법이다. 그러나 현재 사용되는 발달 평가 도구는 M2019-09-05 오후 3:54:00 (의학칼럼)살빼기, 함몰음경의 가장 효과적인 치료법 가수 겸 작곡가 유재환이 104kg에서 72kg까지 총 32kg 감량에 성공했다는 소식이 각종 포털사이트 실시간 검색 1위를 차지하면서 네티즌들의 관심을 끌었다. 성공한 다이어트의 결과 살에 묻혀 있던 얼굴 윤곽이 들어나면서 완벽한 꽃미남으로 변신에 성공했다. 비뇨기과 전문의인 필자는 비만을 가진 모든 남성들은 유재2019-09-04 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)80대 심방세동 환자 최근 5년 새 2배 늘어[뉴스토마토 정기종 기자] #80대 남성 A씨는 어느 날 아침 갑자기 말을 하려는데 말이 입 밖으로 잘 나오지 않고 오른쪽 팔과 다리에 힘이 들어가지 않는 경험을 했다. 놀란 A씨와 가족은 곧장 응급실로 향했고 검사 결과 심장 부정맥에 의한 뇌경색이란 진단을 받았다. 평소 운동도 자주하고 증상도 없어 나이에 비해 건강에 자신 정기종 기자 2019-09-03 오전 6:00:00 치명적 질병 배달부 '모기', 여름 지나도 방심 금물[뉴스토마토 정기종 기자] 추석을 앞두고 선선한 아침저녁 날씨가 이어지면서 가을이 성큼 다가왔음이 느껴지는 최근이다. 특히 여름 내내 무더위 속 모기에 시달리던 이들은 명절과 함께 다가오는 가을이 반가울 수밖에 없다. 하지만 아직 완전히 가시지 않은 모기와 늦은 휴가를 활용해 동남아 지역으로 여행을 가는 이들이 존재하는 만큼 방심하지 정기종 기자 2019-09-03 오전 6:00:00 대수롭지 않은 골절·염증? 방치하면 '만성 골수염'[뉴스토마토 정기종 기자] 골절치료는 정형외과에서 치료하는 질환 중 가장 흔하고 간단한 치료다. 하지만 골절 부위나 정도에 따라 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 뼈가 잘 붙지 않거나 기형이 생길 수도 있고 관절장애로 발전할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 특히 부러진 뼈의 일부가 외부에 노출되는 개방성 정기종 기자 2019-09-03 오전 6:00:00 (의학칼럼)자폐·아스퍼거증후군, 점차 악화되는 퇴행성질환(3) - 골든타임 내 조기치료가 관건 자폐증, 아스퍼거증후군을 포함하는 자폐스펙트럼장애는 모두 퇴행성 질환이라는 것을 앞서 계속 강조해왔다. 퇴행이 진행된다는 것은 회복이 불가능한 심각한 수준으로 지속적인 악화가 진행되는 것이므로, 비가역적인 손상으로 이르기 전에 치료가 진행되어야만 호전 가능성이 있다는 것을 의미한다. 그렇다면 퇴행이 어느 시점, 어2019-08-29 오전 10:09:06 (헬스잡학사전)격렬한 운동 후 짙어진 소변색, 범인은 피로?[뉴스토마토 정기종 기자] 해마다 여름철이 되면 몸매를 만들기 위해 다이어트와 운동에 열을 올리는 이들이 많다. 적절한 운동은 심폐기능을 강화시키고, 체지방 감량 및 근육량 증가에 도움을 줘 몸매관리는 물론 건강한 삶을 이어갈 수 있게 해준다. 하지만 과도한 운동은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 본인의 신체조건과 운동능력에 적합정기종 기자 2019-08-27 오전 6:00:00 (의학칼럼)발기부전은 업무 능률도 저하시킨다 발기부전이 노동생산성과 삶의 질에 부정적 영향을 미친다는 연구결과가 International Journal of Clinical Practice에 실렸다. 미국 알바라도병원의 골드스타인(Goldstein) 연구팀은 40~70세의 다국적 남성 약 5만 2700명의 데이터를 분석한 결과 발기부전 남성은 건강한 남성에 비해 잦은 결근,2019-08-26 오전 10:00:00 (의학칼럼)사춘기 반항, 적대적 반항장애 의심해 봐야 속칭 ‘중2병’ 이라는 신조어가 유행이다. 고등학교 시절의 사춘기가 어느덧 중학교 2학년 때 나타나는데 매우 격렬한 갈등과 반항양상을 보이기에 등장한 용어다. 사춘기는 성장과정에서 호르몬 변화가 나타나면서 발생하는 자연 현상이다. 성인이 되는 과정에 성호르몬의 분비가 왕성해지며 남성은 보다 남성적 경향, 여성은2019-08-22 오전 6:00:00 우리 아이 목감기, 붓기 가라앉히는 덴 찬 음식이 답?[뉴스토마토 정기종 기자] 한여름 무더위에 에어컨 사용이 늘면서 여름 감기에 걸리는 경우가 많다. 특히 냉방기가 가동 중인 실내에 오래 있다 보니 건조하고 차가운 공기로 인해 호흡기 면역력이 약해져 걸리기 쉬운 것이 여름철 목감기다. 초기에는 목이 간질간질하다가 목에 통증이 오면서 감기 증상이 동반된다. 콧물, 기침과 같은 일반적인 감정기종 기자 2019-08-20 오전 6:00:00 주변에선 웃지만, 당사자는 우는 '이중턱 콤플렉스'[뉴스토마토 정기종 기자] #보통 체형임에도 불구하고 턱이 이중으로 보여 어릴 때부터 '턱 두 개'라는 별명으로 놀림 당했던 취업준비생 A씨는 여름에 접어들면서 외모에 대한 고민이 더욱 깊어지고 있다. 그동안 다행히 아이돌들이 공항패션 아이템으로 검은 마스크를 애용하면서 멋으로 마스크를 턱에 걸치고 다니는 사람들이 늘어나 A씨정기종 기자 2019-08-20 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)코 앞으로 다가온 수능, 실력발휘 위한 숙면 필수[뉴스토마토 정기종 기자] 대학수학능력시험이 100여일 앞으로 다가왔다. 인생 초반부 중요한 분기점이 될 수 있는 시점인 만큼 원하는 대학 진학을 위해 막바지 공부에 한창 열을 올리는 시기다. 하지만 남은 기간을 어떻게 보내느냐에 따라 수능의 결과가 달라질 수 있기 때문에 수험생들의 불안과 스트레스의 정도도 심해진다. 가중된 스트레스는정기종 기자 2019-08-20 오전 6:00:00 처음이전 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 다음 마지막
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