숙면을 취하려면 온도나 습도만큼 수면 자세와 베개도 중요하다. 잘못된 수면 자세와 베개는 통증을 유발할 수도 있다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 장마가 끝나면 찜통더위가 찾아오고, 밤에도 온도가 25도를 넘는 열대야 현상이 자주 나타난다. 무더운 날씨에 높은 습도까지 더해지면 불쾌감 지수는 높아지고,

동지훈 기자　2022-07-27 오전 6:00:00

여름철 사소한 부주의로도 눈 건강을 해칠 수 있어 주의가 요구된다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 여름철의 더위와 강한 햇볕은 눈 건강에는 치명적인 영향을 미친다. 햇빛에는 우리 몸에 화상을 일으키기도 하는 강한 자외선 UVB가 있는데, 단기간 또는 장기간 노출되면 여러 안과 질병이 생길 수 있다. 또

동지훈 기자　2022-07-20 오전 6:00:00

일상생활 중 가슴이 답답한 증상을 느껴 병원을 찾지만 원인을 알 수 없는 경우도 많다. 흉통은 원인이 다양해 적확한 검사와 알맞은 치료를 받아야 한다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] #1. 일주일 전 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 접종한 주부 윤씨는 새벽에 심장이 조이는 듯한 심한 흉통

동지훈 기자　2022-07-13 오전 6:00:00

김용희 서울아산병원 식도암센터장(왼쪽 아래)이 식도암 환자에게 다빈치 로봇을 이용한 식도 절제 수술을 하고 있다. (사진=서울아산병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 식도암 수술은 암이 있는 식도를 제거하고 위나 장을 이용해 식도를 재건하는 방식으로 이뤄진다. 절개 범위가 워낙 넓고 고령 환자가 많아 수술 후 합병증과

동지훈 기자　2022-07-06 오전 6:00:00

잘못된 자세로 발생할 수 있는 질환 중 경추척수증은 증상이 서서히 나타나는 특성이 있어 주의가 요구된다. (사진=고대안산병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 현대인들은 하루에도 수십 번 이상 스마트폰을 들여다본다. 이때 습관적으로 고개를 숙이게 되는데, 이러한 잘못된 자세는 목 건강을 해칠 수 있다. 경추에 발생할

동지훈 기자　2022-06-29 오전 6:00:00

복통이나 설사 등 배앓이 증상이 한 달 이상 나아지지 않는다면 병원을 찾아 크론병인지 확인해야 한다. (이미지=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 복통과 설사로 외출이 두려운 20대 직장인 여성 진모씨는 증상 초기 과민성장증후군으로 생각하고 대수롭지 않게 여겼으나, 설사와 복통이 한 달간 이어지고 혈변이 보여

동지훈 기자　2022-06-22 오전 6:00:00

24시간 중 혈압변동성이 심할수록 심혈관 질환 발생 위험이 높기 때문에 더욱 주의가 요구된다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 평소에는 혈압이 정상인데 병원에서 의사를 만나서 혈압을 측정하면 혈압이 높아지는 사람이 있다. 반면 평상시에는 고혈압인데 병원에서 의사가 진료를 볼 때 정상 혈압인 사람도 있

동지훈 기자　2022-06-15 오전 6:00:00

잦은 과음은 뇌졸중의 원인이 될 수 있어 평상시 주의가 요구된다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 사회적 거리두기가 해제되면서 그동안 미뤄졌던 회식들이 속속 재개되고 있다. 이에 따라 연일 음주와 과음으로 고생하는 사람들도 흔히 찾아볼 수 있다. 잦은 과음은 혈압을 단시간에 끌어올려 뇌경색과 뇌출혈

동지훈 기자　2022-06-08 오전 6:00:00

난소 기능은 한 번 저하되면 되돌릴 수 없어 결혼이나 임신 계획이 없더라도 항뮬러관호르몬 검사를 통한 난소 건강 확인이 권장된다. (사진=GC녹십자의료재단) [뉴스토마토 동지훈 기자] 높아지는 초혼 및 초산 연령, 환경호르몬과 생활 습관 변화 등 복합적인 원인으로 생식능력이 저하되면서 난임을 고민하는 부부들이 많

동지훈 기자　2022-05-25 오전 6:00:00

코로나19 신규 확진이 104일 만에 1만 명대를 기록한 16일 오전 서울 중구 서울역 코로나19 선별검사소에서 일부 시민과 해외 입국자들이 PCR 검사를 받기 위해 대기하고 있다. (서울=연합뉴스) [뉴스토마토 동지훈 기자] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 발생 규모가 내리막길을 걷고 있다

동지훈 기자　2022-05-18 오전 6:00:00

고령일수록 뼈와 근육 건강으로 삶의 질이 달라질 수 있어 가족의 세심한 관심이 요구된다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 노년기 삶의 질을 결정하는 요인으로 건강이 필수적인 만큼 질환의 조기 발견과 치료, 예방 관리가 중요하다. 특히 고령으로 갈수록 뼈와 근육 상태로 건강 상태를 알 수 있어 가족의

동지훈 기자　2022-05-11 오전 6:00:00

이세영 중앙대병원 이비인후과 교수가 인후두내시경 검사를 하고 있다. (사진=중앙대병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 전형적인 증상 중 하나인 인후통으로 인해 염려하는 이들이 많아졌다. 전문가는 인후염 등의 증상은 코로나19와 혼동할 수 있어 검사로 정확한 진단을 내린

동지훈 기자　2022-05-04 오전 6:00:00

자생한방병원 의료진이 코로나19 후유증 환자에게 침을 놓고 있다. (사진=자생한방병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 감소세로 사회적 거리두기 조치가 전면 해제되면서 일상회복에 한 걸음 다가섰다. 하지만 여전히 '롱 코비드(Long COVID)'라 불리는 코로나 후유증에 대한

동지훈 기자　2022-04-27 오전 6:00:00

당뇨병 화낮 일부에서 안질환인 당뇨망막병증이 나타날 수 있어 정기적인 검진이 요구된다. (사진=김안과병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 당뇨병 병력 10년차인 김모씨(55세)는 최근 야간에 시야가 흐려지는 증상이 지속돼 녹내장을 의심하며 병원을 방문했다. 검사 결과 김씨의 진단명은 녹내장이 아닌 당뇨망막병

동지훈 기자　2022-04-20 오전 6:00:00

암이 진행돼 나타나는 증상들도 평소 흔히 경험하던 증상과 비슷해 치료 시기를 놓치는 경우가 많기 때문에 조기에 검진을 받는 것이 중요하다. (사진=중앙대병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 우리나라 국민이 기대수명인 83세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 약 38%로 추청된다. 10명 중 최소 3명은 암에 걸리는

동지훈 기자　2022-04-13 오전 6:00:00

폐경기 여성의 경우 건강한 노후를 보내기 위해 건강관리를 철저히 하고, 필요시 호르몬치료를 받아야 한다. (이미지=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 100세 세대를 열어가고 있는 현재 어느 때보다 건강한 노화 가 주요 화두로 떠오르고 있다. 건강한 노화를 위해서는 개인의 연령대별 노력과 사회적 인프라 구축 등

동지훈 기자　2022-04-06 오전 6:00:00

계단 오르기는 엉덩이 근육과 함께 허벅지 등 하체 근육을 자극하는 데 효과적이다. (사진=자생한방병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 코로나19로 재택근무와 원격학습이 증가하고 외부활동이 줄어들면서 비만율이 급격하게 증가했다. 최근 통계청이 발간한 '2021 국민 삶의 질' 보고서에 따르면 2020년 비만율은 38.

동지훈 기자　2022-03-30 오전 6:00:00

물은 우리 몸의 60~70%를 차지할 만큼 꼭 필요한 자원이지만 올바른 양을 알맞은 방법에 맞게 마셔야 도움이 된다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해 올바르게 알지 못하는 경우가 대부분이다. 물은 우리 몸의 약

동지훈 기자　2022-03-23 오전 6:00:00

전연숙 중앙대병원 안과 교수가 환자를 진료하고 있다. (사진=중앙대병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 코로나19로 인해 마스크를 장시간 착용하고 재택근무나 학생들의 비대면 교육으로 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기의 이용 시간이 급격하게 늘어나면서 안구건조증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다.   다양

동지훈 기자　2022-03-16 오전 6:00:00

뼈가 제대로 형성되지 않은 성장기 어린이와 청소년기에 발생하는 소아골절은 성장장애로 이어질 수 있다. 알레르기성 비염은 집중력을 저하시켜 학업 능률을 떨어뜨릴 뿐 아니라 숙면을 방해해 키 성장에도 악영향을 미친다. (사진=힘찬병원) [뉴스토마토 동지훈 기자] 새 학년이 시작되는 3월은 기쁨과 걱정이 공존하는 시기

동지훈 기자　2022-03-02 오전 7:00:00